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●07/02 00:08
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天然の万能薬ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽ
ﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽの疲労回復効果
疲れには様々な種類がありますが､疲れが発生する原因は主に活性酸素です｡
血液によって細胞に､酸素と栄養が運ばれます｡
その栄養を酸素で燃やし､活動のためのｴﾈﾙｷﾞｰを作っているのです｡
活性酸素は､酸素が燃えるときに生じます｡
活性酸素は適量なら体のために良いのですが､増えすぎると細胞を錆びさせてしまいます｡
体が健康であれば､体に備わっている抗酸化力によって､活性酸素を除去することができます｡
しかし､活動量が上がっていたり､ｽﾄﾚｽなどで心身に負担がかかっていると､抗酸化力が追いつかずに活性酸素がどんどん増加してしまうのです｡
すると栄養を細胞に行き渡らせることができなくなるので､疲れを感じるようになってしまいます｡
疲れの原因である活性酸素｡
活性酸素を除去するためには､抗酸化力を上げることです｡
先程もご