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Badminton Academy -[バドミントンアカデミー]
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フットワーク8801588トータル:203今日:6オンライン:

整形外科ドットTV 〜映像で詳しく病気を理解するためのセカンドオピニオンサイト〜
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今週のバキ
●07/08 17:45
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いい筋肉ネット 筋力トレーニングを基本にしたホームトレーニングを応援します。
●03/26 00:50
「いい筋肉ネット」は、35歳から始める中年ホームトレーニング初心者の、筋トレでの体力アップ、筋力アップ 、シェイプアップ(ダイエット含む)等のフィットネス(健康増進)を応援します。
ダイエットの為のシェイプアップ、美容、運動不足解消等々。ホームトレーニングについてのあれこれで、盛り上がりましょう。
休止中
ホームトレーニング初心者、これから始めようとしている皆さんを対象としたフォーラムです。
●東京ベンチクラブ/江戸川ベンチプレス大会初出場
格安で利用できる公共スポーツ施設(それに準じた施設)を、トレーニングルーム、プールをメインに掲載しています。
楽しく全身運動したい方、筋力に自信のない方は、コチラを試すのもいいかも!?
★ペットボトルでリズム体操★
リズムに合わせて、元気よく/lesson1
リズム体操は、筋トレ初心者でも、手軽に音楽に合わせて全身運動ができます。
★ストレッチングで、

All Too Flat : Geeky
●07/17 06:01
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