▽Badminton Academy -[ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝｱｶﾃﾞﾐｰ]
●11/25 08:25
ﾀﾞﾌﾞﾙｽ−ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ練習8801473ﾄｰﾀﾙ:88今日:3ｵﾝﾗｲﾝ:

▽整形外科ﾄﾞｯﾄTV 〜映像で詳しく病気を理解するためのｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝｻｲﾄ〜
●01/07 22:22
2023 著作権. 不許複製

▽今週のﾊﾞｷ
●07/08 17:45
© Yahoo Japan

▽いい筋肉ﾈｯﾄ　筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを基本にしたﾎｰﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを応援します｡
●03/26 00:50
｢いい筋肉ﾈｯﾄ｣は､35歳から始める中年ﾎｰﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ初心者の､筋ﾄﾚでの体力ｱｯﾌﾟ､筋力ｱｯﾌﾟ ､ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ（ﾀﾞｲｴｯﾄ含む）等のﾌｨｯﾄﾈｽ（健康増進）を応援します｡
ﾀﾞｲｴｯﾄの為のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ､美容､運動不足解消等々｡ﾎｰﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについてのあれこれで､盛り上がりましょう｡
休止中
ﾎｰﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ初心者､これから始めようとしている皆さんを対象としたﾌｫｰﾗﾑです｡
●東京ﾍﾞﾝﾁｸﾗﾌﾞ／江戸川ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ大会初出場
格安で利用できる公共ｽﾎﾟｰﾂ施設（それに準じた施設）を､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ､ﾌﾟｰﾙをﾒｲﾝに掲載しています｡
楽しく全身運動したい方､筋力に自信のない方は､ｺﾁﾗを試すのもいいかも！？
★ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙでﾘｽﾞﾑ体操★
ﾘｽﾞﾑに合わせて､元気よく／lesson1
ﾘｽﾞﾑ体操は､筋ﾄﾚ初心者でも､手軽に音楽に合わせて全身運動ができます｡
★ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞで､

▽All Too Flat : Geeky
●07/17 06:01
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