浅学少識アンテナ
id:h_sabakan
3/5ページ
▽散人閑話日月記●02/01 15:31 2017年2月 1日 (水)
blog移行
てなことで、タイトル通りブログをcocologからbloggerに移行することにしました。
散人閑話日月記 rev.2
です。身も蓋もないネーミング。
いやね、今年の4月にniftyがノジマの100%子会社になるってんで今のうちになんかあった時に移行しやすくしようかなぁ、と。実際にどうするかはまあ、様子見なんですけどね。一応準備だけしとこうかと。
テキストはいろいろツールを使ってさっくり移行できたんだけど、画像データは手で直さないとだめぽい。ざっと見たら550枚画像があるんだよねー。まあ、ちまちま修正していこう...
2017年2月 1日 (水) ウェブログ・ココログ関連 | 固定リンク| コメント (0)| トラックバック (0)
Tweet
«シダトレン維持期110週間目終了-シダトレン維持期110週間目終了
▽[サ]サル並日記●01/19 15:48 Not Found
The requested URL /diary/ was not found on this server.
▽えむもじら●11/13 17:31 ベスト更新なるもサブ3.5逃す - 第7回湘南国際マラソン
2012年11月7日(水) 17時50分 by level
ツイート
Tags: マラソン
11月3日(土)に開催された第7回湘南国際マラソンに参加した。結論から言うと、目標の3時間30分にはわずかに及ばなかったが、ネットで3時間31分49秒(グロスで3時間38分57秒)と、自己ベストを7分更新することができた。が、やっぱり、フルマラソンはきつかった。
足の不安
前回のブログにもかいた通り、1ヶ月ほど前から右足甲の痛みがあり、2週間前のよこはま月例では10kmを早々に途中棄権する憂き目にあった。その後、この日まではなるべく足に負担が出ないように努め、それでも体を鈍らせないための数日おきのランも痛みが出る前の5km程度に抑えてこの日を迎えた。おかげて、マラソンシーズンまでに30kmを超える練習を1回もこなすことができなかった。
しか
4.<前5 6.次5>
0.はてなアンテナトップ
8.このページを友達に紹介
9.このページの先頭へ
□ヘルプ/お知らせ
□ログイン
□無料ユーザー登録
□はてなトップ
(c) Hatena