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過呼吸とは
過呼吸とは、精神的ストレスや不安な気持ちになったときに呼吸が浅くなり
血液中の二酸化炭素が減り、息苦しく感じることをいいます。
別名、過換気症状郡ともいい頭痛や手足のしびれ、動悸や胸の痛みを感じることもあります。
過度のストレスがかかった場合に過呼吸を起こすことがあり一度過呼吸を起こすと
繰り返し発作を起こす場合があります。
心療内科は受診したくない！
育児ストレスで過呼吸とネットで調