▽ﾌｫﾄﾎﾟﾀ日記
●05/21 18:06
【ｹﾁｹﾁDIY】炊飯器の電池交換をしてみました112,476ﾋﾞｭｰCATEYEの自動点灯ﾗｲﾄ､『RAPID micro AUTO』はとても便利！装着簡単＆超明るい，LEZYNE『HECTO DRIVE 300XL』ﾗｲﾄLAND CAST社の携帯ﾎﾟﾝﾌﾟ､『SC-M1』超小型ｻｲﾄﾞﾐﾗｰ，富士彫刻工業所の『ﾊﾞｰｴﾝﾄﾞﾐﾗｰ』ﾎﾞﾄﾙ特集 2014夏9月の走行記録

▽GDO
●05/21 17:20
5/21 16:47更新石川遼が原辰徳さんとﾗｳﾝﾄﾞﾐｽﾞﾉﾌﾟﾛから初のｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙ(14)(14)(2)

▽Evans Cycles
●05/21 02:26
Kids Bikes Up To 50% Off | Shop NowWeekly DealsDare 2B Aces II Short Sleeve Jersey | RRP £30Shop NowNukeproof Outland Shorts | RRP £120Shop NowPinnacle Hydration Bag 15L | RRP £70Shop NowHump Original Backpack Cover | RRP £20Shop NowTrek Roscoe 8 Mountain BikeThe Roscoe 8 is a trail hardtail for anyone looking to have some serious fun on the dirt. 29er wagon wheels smooth out rocks and

▽Kino
●05/20 09:57
MCC ｱﾙﾐﾊﾟｲﾌﾟﾚﾝﾁ DAL 450Super TC-107P 被覆銅管用 ｶｯﾀｰ

▽自転車に乗って写真とってﾌﾞﾗﾌﾞﾗと｡
●05/19 06:19
流しに舞洲｡AM4：30家出｡女房も一緒に｡CJ八幡浜が近づいてきたからか外が明るいからか女房も一緒に自転車で出ることがちょっと多くなってきた｡この日は舞洲に流す程度の周回へ｡AQUOS R93周ほど周って　暑い｡湿度が高く汗が止まらない｡...2025/05/190 0RUN｡ｲｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞ･･･｡AM5:00前家出｡この日はRUN｡もう日の出後だな｡明るい｡蒸し暑い｡雨が降る前なのか梅雨前線が近づいてきているからなのか湿度が高く蒸し暑い｡半袖でよかったな｡RUNりだし汗が噴き出てくる｡ﾍﾟｰｽは6分切る程度の5:50くらい｡まだ履いているadidas　BOSTON11　なのだがｼｭｰﾚｰｽが短くてめっちゃ締め上げないとくくれないほどなのでしかたなく締め上げるのだが締めすぎると土踏まずが上がればいいんだがその逆側足裏の外側...2025/05/180 0自転車｡