▽とみ新蔵　ﾌﾞﾛｸﾞ
●04/03 20:05
3月30日､全国から農家達も集まっ.. 令和の百姓一揆があり､全...実戦武術会動画119刀での槍への対応 槍にはしごく､流派も有...

▽北京で太極拳
●04/03 12:44
三十二式太極剣｡｡｡呉阿敏 明後日からの北京行を...太極拳秘境～各派各種攻防｡｡｡ 移動中に､各派各種攻防を...体幹､呼吸､横隔膜～には密接な関係が… 中野､今日の桜は､こんな...中国太極拳ｻｲﾄ～｢手腕は雲門で｣｡｡｡袁和平監督の十大功夫映画でも｡｡｡中国の太極拳ｻｲﾄ～“雲門ﾂﾎﾞ”情報を書いてくれていました｡両条手臂（手腕），其根在雲門｡行拳時，左右雲門，〓開如洞，相互牵拉，相互交錯，先找这个根劲（これが根本的な劲になるので追及して下さい）｡行拳，手臂任何動作（手腕のいかなる動作でも），都（どれも）由雲門主宰｡手臂〓，圓拡張，雲門必須〓｡手臂松，肘底沈，雲門必須抻｡手臂〓，掌根碾，雲門必須旋｡换句話説，所謂開肩，就是雲門洞開｡打起拳来，任何招式（どんな形でも），手臂要動，就先動雲門｡〓看雲手，左変一圈，右変一圈｡鎖骨下方，両个深窝，也在不停開合，不停互〓，彼此〓絞

▽らくちん道への道
●04/02 14:12
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▽太極拳から学ぶ会　気功法としての陳式太極拳 - 太極拳の練習を通じて正しい身体の使い方を学ぶ｡
●03/31 11:16
2025/3/29 ＜墜肘　肘の平　労宮　丹田＞今週の室内練習の会場に立派なﾊﾞﾚｴｰのﾊﾞｰが片隅に並べられていたので､それを使ってﾚｯｽﾝをしようと､皆にﾊﾞｰを引っ張り出してもらった時のこと｡ﾊﾞｰはﾁｬｺｯﾄ製品でとても重い｡二人組で担いで運んでもらったのだが､その姿が､あれ？　そんな持ち方じゃﾀﾞﾒだろう･･･（苦笑）やっぱり教えなければ｡太極拳はもともと農作業の動きをﾍﾞｰｽにしている｡太極拳を練習しているのだから､肉体労働にそれを活かさなければもったいない｡家庭画報のHPで荷物を持ち上げる時の動作のｺﾂが示されていたhttps://www.kateigaho.com/article/detail/178753?n=1&e=177899右のような格好は腰を痛めやすいのは分かると思う｡HPの中では､荷物を下ろす時､荷物を持ち上げる時､そして荷物を運ぶ時､と場面に分けて､

▽増田俊也の執筆生活｜公式ﾌﾞﾛｸﾞ
●03/24 01:33
日刊ｹﾞﾝﾀﾞｲで漫画評論｢名作ﾏﾝｶﾞ白熱講義｣の連載始まりました｡