▽日常の動作･ｳｫｰｷﾝｸﾞが人生を変える｡
●11/11 11:19
週2回8,000歩で十分？健康と歩数の最新ﾄﾚﾝﾄﾞ2024-11-08｢ｶﾗﾀﾞにやさしい歩き方｣を提唱する木寺です｡これまで｢1日1万歩を歩きましょう！｣と言われてきましたが､最近の研究で驚くべき新事実が明らかになりました｡ご存じの方も多いと思いますが健康維持のために1万歩も歩く必要はないのです！以下の研究結果をご紹介します：最新研究が示す｢健康的な歩数｣たった4,000歩でも効果あり！1日4,000歩で､循環器疾患を含む死亡ﾘｽｸが低下することが確認されました｡（https://globe.asahi.com/article/14997620）理想は7,500歩？別の研究では､1日7,500歩が健康効果を得るのに最適な歩数とされています｡週に1～2日､8,000歩で十分！京都大学とUCLAの研究によると､週1～2日､1日8,000歩以上歩

▽愉和的ｾｷﾗﾗ白書
●11/08 09:08
不都合な真実こんなことを書くと､もしかして私が有名人だったら､も～う非難轟轟ではないでしょうか｡｢ﾋﾎﾞｰﾁｭｰｼｮｰだ！｣､｢謝罪しろ～！｣などなど来そうです｡でも､誹謗中傷とは｢あることないこと､根拠のない悪口雑言を浴びせることです｡私はこれまでも､またこれからも､ただありのまま真実しか述べません｡＊＊＊＊＊＊＊現在､人類の総数は何人くらいかわかりますか？ちょっと前､ﾌﾞﾙｿﾞﾝちえみさんが｢異性は35億｣というようなﾈﾀをされていたと思いますが（要は人口は70億）､いまがだいたい総数は80億くらいのようです｡では､その次に多い哺乳類はどれくらいでしょう｡牛や豚が10何億というふうに聞きました｡･･ということは､食用に供されている動物が､総人口に準じているということになります｡そして､野生の動物ということになりますと､さらにｹﾀ違いに少なくなります｡ちなみにちょっと思

▽社団法人整体協会
●06/15 17:27
｢令和6年8月東京双観法講座･京都双観法講座｣開講のお知らせ本部道場活元会～野口裕介先生を偲んで～日時 7月6日(土)　正午より15時場所 公益社団法人整体協会　本部道場主催 整体ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ有志一同共催 公益社団法人整体協会会費 二千円七夕の笹と短冊を準備しています｡＊ ご参加は会員の方に限らせていただきます｡＊ お車での来場はご遠慮ください｡

▽からだ･心　右往左往
●03/27 19:19
暴走する頭脳の弊害を減らし､身体智にﾘｰﾄﾞされる自分を育てる-からだ･心　右往左往読者になる

▽川瀬忍の世界
●03/27 14:07
2024.4.15～20東京日本橋｢壺中居｣第14回　＜個展＞『なしかある』開催2024年東京日本橋｢壺中居｣第14回　＜個展＞『なしあかる』 ◆作品◆2024KOCHUKYO＜Solo Exhibition＞-14　『NASHIKAARU』 ◆Works◆2024年｢なしかある｣なしかある（淡　玲 Ⅱ）2024年　壺中居個展に寄せて川瀬忍あるつもりがなかったなかったはずがあるようである今回の個展作品を選別するにあたりひたすら作りためた作品を取り出して見て驚いた二年ぶりの鎬（しのぎ）が､随分と強くなっていた意識は全くなかったと､言うよりもより優しくなっていると思っていたそういえば､鎬以外にもないつもりのものが､表れていた｢天睛｣忍―――――――――――――――――――――――――――――――――睛は【目のうちの心の現れる部分､｢ひとみ