kodooのアンテナ
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▽気の向く馬馬●07/24 13:47 日頃より楽天のサービスをご利用いただきましてありがとうございます。
サービスをご利用いただいておりますところ大変申し訳ございませんが、現在、緊急メンテナンスを行わせていただいております。
お客様には、緊急のメンテナンスにより、ご迷惑をおかけしており、誠に申し訳ございません。
メンテナンスが終了次第、サービスを復旧いたしますので、
今しばらくお待ちいただけますよう、お願い申し上げます。
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▽ひなたちき●07/11 11:41 メニュー トップに戻る
高麗人参の効果効能徹底チェック
高麗人参による体質・体調改善
貧血予防
高麗人参は、滋養強壮の効果で注目されましたが、貧血に対しても効果が期待できると言われています。
貧血の主な原因には赤血球の減少が挙げられるため、サプリメントで鉄分補給をする方が多くなりました。しかし、根本的な解決をしたいなら、体質や体調を改善しながら貧血を解消する、または貧血予防をすることが望まれます。
貧血の原因となる赤血球の寿命は120日間程度で、体の中でリサイクルされると言われています。ところが、女性は月経によって不足が生じることから貧血の状態を起こしやすいと考えられています。そのため、不足した鉄分をサプリメントで補う考えが主流となりました。
しかし、鉄分は吸収率の低さが指摘されており、肉や魚から摂取できるヘム鉄で10〓20%程度、野菜などから摂取する非ヘム鉄では2〓5%の吸収率と推計され
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