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▽NHKガッテン!●12/15 18:32 (季刊: 3/6/9/12月の16日)NHKガッテン! 2019年2月号 (2018年12月15日発売)の目次
2008年の新装刊号から、本誌はこれまで数多くの健康法を紹介してきました。
そのなかでも、長らく読者のみなさまに支持され続けている超人気の「ダイエット法」「食事法」「運動法」があります。
今号はそれらをさらに深掘り徹底取材! 最新情報をたっぷりとお届けします。
★総力特集★「一生モノの健康法」
ダイエット法|100kcalカード選ぶだけダイエットでメタボを一生、解消する!
食事法|ミドルとシニアで食べ方をシフト! 元気に長生き食事術
運動法|「インターバル速歩」で若さと健康を手に入れる!
★特集★血糖値も下がる! 「ピンク筋」トレ
★特集★健康長寿の秘策は「人とのつながり」だった!
◯暮らしの(得)メモ/のりをしけらせずに保存する方法
◯脳梗塞や寝たきりを予防する!「脈をとる」新習慣
◯わかめ「トロトロ」料理活用術
▽明日の友〈婦人之友社〉●12/05 06:56 (偶数月5日)明日の友 237号 冬 (2018年12月05日発売)の目次
■生活特集
もっと気軽に 自分らしいおしゃれ
・手持ちの服に新しい風を
・一人ひとりに、スタイルがあります
・お悩みは何でしょう?
・洗練は着こなし次第
・ふたりならではの雰囲気を
・いつもは着ない色が新鮮
・私らしさを見つけに 無印良品で相談
私のよそおい
・チョット直しでいつまでも! 〓野耀子さん
・僕は、浮気はしません 本城和治さん
・おしゃれは元気の基本! 服部満生子さん
共に生きて
天羽道子(かにた婦人の村名誉村長)
伊藤真美(花の谷クリニック院長)
認知症と間違えやすい 高齢者のてんかん
茂木太一(防衛医科大学校病院精神科医師)
渡辺雅子(新宿神経クリニック院長)
・てんかんとは
・増えている高齢者のてんかん
・ビデオと脳波で診断
・こんな症状に要注意
・薬と生活の注意
・発作に備えて
・体験記 68歳で診断
・パー
▽健康〈主婦の友社〉●11/03 00:19 (毎月2日)お知らせ
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雑誌情報
定価 1,130円
(本体価格1,046円)
毎月29日発売/B5判
ロト・ナンバーズ「超」的中法で当てよう!
ロト・ナンバーズ「超」的中法は、宝くじの専門誌です。過去の当選数字からさまざまな出現傾向を見つけて、当たる攻略法を紹介しています。
定価 1,300円
(本体価格1,204円)
毎月10日発売/A4変型判
ナンバーワン声優月刊誌!!
「見たい!読みたい!夢に近づく」というキャッチのとおり、毎月、声優ファンや声優になりたい人のための記事を載せている声優専門誌です。
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健康 2018年11月号
今月の特集は、糖尿病の新克服術!
11月号では、糖尿病の新常識について特集します。糖尿病といえば、その治療にさまざまな努力を強いられるもの、というのがこれまでの考え方でした。でも続かない無理な
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