ﾘｳﾞﾛｸﾞｱﾝﾃﾅ - はてなｱﾝﾃﾅ

▽撫子の花びらたち
●09/03 15:47
2024-08-31筋肉の主張ｽﾎﾟｰﾂ家でめずらしく二日続けてﾌｨｯﾄﾈｽｼﾞﾑに行ったのは今週のはじめ日曜日にﾌﾟｰﾙ1時間弱月曜日にﾀﾞﾝｽ友達ｵｽｽﾒのﾚｯｽﾝ二枠ﾌﾟｰﾙはまだ良かったの翌日に薄い膜の張った程度の筋肉痛いや､痛みというより身体を動かさねば！と前向きになるほどのものそしてｵｽｽﾒのﾚｯｽﾝへ｢姿勢改善｣などという穏やかな名前のくせに身体の各部の筋肉を相当使うもの周りの私より年上のお姉さまがたが涼しい顔でなさっているので思わず出来ないこともないけれど…（…が重要だったのに）ﾚﾍﾞﾙの動きを見栄張ってやったものだから直後からﾔﾊﾞいことにﾚｯｽﾝ後にすぐさま後悔二枠めのｽﾄﾚｯﾁをしたにも関わらず終わった頃には立派なというより困った筋肉痛の出来上がり二日後のﾀﾞﾝｽでまだ不自然な動き五日後の今日､何とか日常の動きが戻ってきた感じ平坦なとこ

▽おいしい日々ｴｸｽﾄﾗ
●09/02 20:41
ﾏﾚｰｼｱは浄水器必須？と思ったらﾌﾞﾘﾀがやってきた水のことﾏﾚｰｼｱの水道水はそのまま飲んでもよいのか？という議論が､旅行であれ移住であれ､ある｡その結論は｢否｣で､理由は水道管のﾒﾝﾃが悪く､錆や汚れがある可能性があるため､と聞いている｡確かにこの半年のうち一度､蛇口から茶色の水がｼﾞｬｰっと出たことがあ…ｶﾒﾗもﾚﾝｽﾞも800円くらい｡なんとか撮影はできたﾊｰﾄﾞｵﾌでﾎﾞﾛﾎﾞﾛのﾌｨﾙﾑ一眼＆ﾚﾝｽﾞを買った先日､ﾊｰﾄﾞｵﾌに行ってｶﾒﾗとﾚﾝｽﾞを買った｡ﾊｰﾄﾞｵﾌにはｶﾞﾗｽｹｰｽに並べられた綺麗なｶﾒﾗと､雑多にﾌﾟﾗｹｰｽに入れられたｼﾞｬﾝｸ品ｶﾒﾗがある｡今回私が買ったのは､雑多なﾌﾟﾗｹｰｽのｶﾒﾗである｡目次買ったｶﾒﾗ＆ﾚﾝｽﾞ電池を入れて…NOCOの記録はてなﾌﾞﾛｸﾞPro写真･ｶﾒﾗ｢ﾄﾞﾗえもんの学習まんが｣を読み､鉄棒の特訓をしていた小2ぼんの最