ローカーボダイエット アンテナ
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▽おべんとにっき●03/05 06:23 You don’t have permission to access this resource.Server unable to read htaccess file, denying access to be safe
▽食卓記●03/20 23:58 ここを閉じてしまうわけではないのですが。しばらくはこっちにエネルギーを注ぎます。
お盆休み後半は、コドモと大阪へふたり旅。
二泊だけだったけど、ちょっとした冒険だった。
旅の終わりに。
きみを ラピート に会わせてあげたかったのだよ。
重大なヒミツを明かそう。
シアワセになるのなんて実はかんたんなことで、朝目が覚めて、今日はシアワセでいよう、と決心し、満ち足りた気持ちで、感謝と共に一日を過ごせばいいのだ。どんな境遇にあろうが。
ただ、深刻ぶって暮らすことに慣れてしまったぼくらには、リハビリとトレーニングが必要。特別意識せずともシアワセを選び取る生き方の「型」を体に叩き込むこと、そしてそれをキープする持久力を身につけること。
最初は「これから一時間、シアワセでいよう」というところから初めて、徐々にそのスパンを広げてゆく。特定の状況に決まって感情的に反応してしまう自分の癖に気付き、「○○が○○
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