▽健康ﾒﾓ
●03/05 18:51
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙだいこん ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ を下げる野菜だいこん ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ を下げる野菜です｡大根には､ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙの一種であるﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞに属するｹﾝﾌｪﾛｰﾙという成分が含まれます｡ﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞは､大豆やたまねぎなどにも含まれる白い色素のもとになっている成分です｡だいこん ｺﾚｽﾃﾛ...2012.05.14 2025.03.05ｺﾚｽﾃﾛｰﾙｺﾚｽﾃﾛｰﾙごぼう ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ を下げる食品ごぼう ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げる食品です｡伝統的な日本の食品であるごぼうは食物繊維の宝庫です｡不溶性食物繊維のﾍﾙﾛｰｽ､ﾘｸﾞﾆﾝ､水溶性食物繊維のｲﾇﾘﾝなどが豊富に含まれます｡ごぼう ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ を下げる効果野菜の中ではﾄｯﾌﾟｸﾗｽで...2012.05.14 2025.03.05ｺﾚｽﾃﾛｰﾙあかねｸﾞﾗﾉﾗ 通販 熊本県産大麦を使用したｼﾝﾌﾟﾙで飽きのこない美味しさ

▽impressions
●03/05 01:24
ｴﾌﾟｿﾑｿﾙﾄｴﾌﾟｿﾑｿﾙﾄ入浴でﾏｸﾞﾈｼｳﾑは皮膚から吸収できる｡ﾊﾞｰﾐﾝｶﾞﾑ大学のﾚﾎﾟｰﾄ｡ 以下引用 公式ｻｲﾄに興味深い記事が追加されていましたので紹介します｡硫酸ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ（ｴﾌﾟｿﾑｿﾙﾄ）入浴で､皮膚からﾏｸﾞﾈｼｳﾑが吸収される｡それが､英国ﾊﾞｰﾐﾝｶﾞﾑ大学の博士により実証されています｡ﾚﾎﾟｰﾄの翻訳を掲載します｡（長いので､まず､ﾎﾟｲﾝﾄのまとめ＞翻訳全文＞英文原本ﾌｧｲﾙの順に掲載いたします｡）＜まとめ＞･ﾊﾞｰﾐﾝｶﾞﾑ大学で19人の被験者（24歳〜64歳）で実験･お湯の温度は50～55℉（約28〜31℃）で12分間入浴｡入浴前に様々な量のｴﾌﾟｿﾑｿﾙﾄを入れた｡･血中ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ濃度は1回の入浴ではあまり変わらないが､7日間連続の入浴で上昇する｡･血中ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ濃度が上昇しなかった人は､尿中ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ濃度が大きく上昇｡これは､ﾏｸﾞﾈｼｳﾑｲｵﾝが皮膚ﾊﾞﾘｱ

▽108blog
●03/04 09:51
くっきり ｶｼｽ 野草酵素 口ｺﾐ ﾒﾘｯﾄ ﾃﾞﾒﾘｯﾄなども投稿日:2025年3月 3日by 108ｶﾃｺﾞﾘ: 食材くっきり ｶｼｽ 野草酵素 口ｺﾐ を紹介したいと思います｡口ｺﾐには､良い口ｺﾐと悪い口ｺﾐがありますが､自分に合っているか判断する際に良い口ｺﾐ 悪い口ｺﾐの両方が紹介されているものが信頼できるでしょう｡ｶｼｽ野草酵素 口ｺﾐ を大公開！自然の恵みが凝縮された酵素ｻﾌﾟﾘの実力とは？ｶｼｽの爽やかな香りと野草のﾊﾟﾜｰが絶妙にﾌﾞﾚﾝﾄﾞされた｢ｶｼｽ野草酵素｣｡健康や美容への効果が気になる方も多いのではないでしょうか？実際に試した人々のﾘｱﾙな体験談をもとに､その魅力に迫ります！毎日の健康ｹｱや美容ｹｱをｻﾎﾟｰﾄするこの酵素ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが､どのように役立つのか､口ｺﾐを通して徹底検証｡ｶｼｽ野草酵素の秘密を知りたい方は必見です！くっきりｶｼｽ 野草酵素 とは？

▽健康ﾏﾆｱ
●03/03 18:41
食習慣下痢 食事 はどんなものを選べば腸に負担をかけないか下痢 食事 はどんなものを選べば腸に負担をかけないか紹介します｡体調を崩して下痢が続いている人､下痢が慢性化してしまっている人､下痢が続いている人に共通しているのが､何を食べたらいいか困っていることです｡そんな下痢 の際に腸に負担をかけない...2025.03.03食習慣下痢 食事 はどんなものを選べば腸に負担をかけないか2025年3月  (1)下痢 食事 はどんなものを選べば腸に負担をかけないか食習慣  (9)

▽108-notes
●02/27 07:59
視力低下を防ぐ目のｽﾄﾚｯﾁ1. 眼球ｽﾄﾚｯﾁ（目の筋肉をほぐす）やり方正面を向いたまま､目だけを 上･下･左･右 に大きく動かす（各5秒ずつ）次に 右回り･左回り に円を描くようにゆっくり回す（各5秒）これを 3ｾｯﾄ 繰り返すﾎﾟｲﾝﾄ：できるだけ大きく､ゆっくり動かす2. 近くと遠くを見るﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（ﾋﾟﾝﾄ調節力を鍛える）やり方指先を顔の前（約30cm）に出して､しっかりﾋﾟﾝﾄを合わせる次に 遠くのもの（1m以上）を見る（例えば窓の外の景色）これを 10回繰り返す1つの対象を3秒ずつしっかり見る3. まばたきﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（ﾄﾞﾗｲｱｲ防止）やり方目を ぎゅっと閉じる（3秒ｷｰﾌﾟ）ﾊﾟｯと大きく見開く（3秒ｷｰﾌﾟ）これを 10回繰り返すﾎﾟｲﾝﾄ：しっかり閉じることで涙の分泌が促される4. 指でこめかみﾌﾟｯｼｭ（目の疲れを解消）やり方こめかみのくぼ