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サマートレーニングキャンプ2024
昨年の夏はRWCあったし、
秋の涼しい、フランスで仕上げたわけだ。
寒くなってくる前、涼しいときだったし、9、10月だったから走りをたくさん(^^)
今年はアメリカ🇺🇸は、中南部でトレーニングだな。
仕上げというより、まだ8月始まったくらいにきてるから、基礎のちょい延長線みたいな感じ。
シーズン直後から力を入れてきたハードル系とメンタルリフレッシュ。
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