ちほのアンテナ
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たかが日記、されど日記
日々思ったことを気ままに書き綴るただの日記。
2009年05月28日
おからは身体によい?
高栄養で低カロリーのおからは、現在ダイエット食品として大変人気を集めています。そもそもおからは食物繊維や蛋白質が豊富なので、健康食として以前から好まれていました。
近頃は、おからは健康にいいだけでなくダイエットに効果的な食材として用いられています。おか
▽Melancholic parade●10/27 05:22 防災
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