▽下柳泰三の｢今週のﾖｶｯﾀ!!｣
●04/23 15:47
■2000以上のﾚｼﾋﾟから健康的な献立を選べる｢かわるﾅﾋﾞ｣
［2009/04/23］
2000以上のﾚｼﾋﾟから健康的な献立を選べる｢かわるﾅﾋﾞ｣
3月の終わりはけっこう寒かったのに､4月に入ってから急に暖かくなりましたね｡こんなに良い陽気だと､なんだかやたらと身体を動かしたくなります｡
冬の間に運動不足だった人の中にも､これからの季節はｽﾎﾟｰﾂで痩せようと､やる気になっている人が多いのではないでしょうか｡
ただし運動量が増えても､その分だけ食べてしまっては減量になりません｡はりきっていつもより運動量を増やしても､かえって食欲が出て体重が増えてしまった､なんてのはよくあることです｡運動で消費するｶﾛﾘｰというのは意外と少ないので､やはり食事の内容にも気を付けないとﾀﾞﾒですね｡
そこでｵｽｽﾒなのが､｢かわるﾅﾋﾞ｣というｻｲﾄです｡このｻｲﾄは､健康のためのﾚｼﾋﾟやｶﾛﾘｰ管理機能など､栄養

▽裏ﾓﾉ日記　2004年06月
●08/02 22:20
2006年 8月2日 過去の日記を読む◆Topへ
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