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１１/０５日 リハビリは２回
０５日、 フルムーンの日なれど曇り空で全然見えず、リハビリは２回
午前のリハビリは２Fのリハビリ室に１本杖で移動。 ストレッチ後帰宅後を想定して湯船に入る練習・右足荷重訓練。
帰る時１本杖から無しへ途中変換。
午後は昼食後５０分足らずでリハして胸焼けに成る。 往復杖なし歩行で。 右足の後へ曲げるストレッチ等。
朝食： バナナが付きました
昼食： 初めての鶏唐揚げ
キャンプ
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キャンプ
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見た目がサイコーに可愛いハイドロフラスクの魅力と
1 ライブ・バンド
2 イベント・祭り
3 中国語
4 病気・闘病
5 受験・勉強
6 時事・ニュース
7 癌
8 健康・医療
9 スクール・セミナー
10 ネット・IT技術
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お久しぶりのVESPA!VESPA！.. WELLDさんのツーリン...
ロッキンジェリービーンにハマる マイガレージの壁を華やか...
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入荷情報-自転車 店主のつぶやき
Bromtpon T Line Urban Low Handle 試乗いたしまし…
昨日はBromtpon社、Brompton Japan社の方々がお越しくださり、2023年モデルの概要などをご説明くださいました。すでに公開なされている情報がほとんどでしたが、デザイナー氏が噂のT Lineに乗ってこられ […]
2022 年 10 月 26 日
2014 Brom
asuka峠Relive
Relive輪行asuka峠
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とびしま海道
ゆるゆるCC
ウェア
スタンプラリー
センチュリーラン
モバイルグランフォンドin奈良吉野
峠
旧街道
献血
輪行
道路元標
ショッキングなこと3連発
2025/11/07
06:00
CM:1
まず1発目です。大坂のこの記事、見ました？飲酒運転やスマートフォン操作による自転車事故の増加が要因らしいです。住まいが大坂でなくてよかったなんて思わずに、今日も違反せずに走ろう。河川敷に入るとこんな看板、なんと3年以上ここは通行止めらしいです、ショーック。川に橋をかける工事のためですが、ここは河川敷なのでう回路がありません。自転
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グラベルロードはいいぞ！
48 views
2024.04.25
41 views
ジャーキー娘 (11/07)
あっきょ:まだまだ未熟な猪犬猟師 (11/07)
2025/11 (7)
食べ物 (319)
ジャーキー娘
2025-11-07 (Fri)[食べ物]
私の娘は鹿肉ジャーキー好きのジャーキー娘。
先週から鹿一頭分の背ロース肉と内モモ肉を使用して、そんな娘の好みの味付けで鹿肉ジャーキーを作っています。
燻煙工程に入り、昨日で一週間が経過。
生肉状態で4kgだったものが風
自転車日記
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2025.11.05.
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ミニベロでツイピク
ミニベロでツイピク
2025.11.05.
11/3（文化の日）
なんとまァ、前回走ったのは5ヶ月前、久しぶりの実走ネタです。
いやぁ、今年の夏は殺人的な暑さでとかなんとか、10月は同窓会があったりしてとか、珍
ＵＣＣ（浦和サイクリングクラブ）７０周年ラン
埼玉県を中心に活動するＵＣＣが今年で創立７０周年を迎えられた。 この記念ランが埼玉県鴻巣市、行田市周辺で開催され、友好クラブである我がＮＣＴＣ京都にも参加のご招待があり、１０月３１日、１１月１日の二日間５名で参加してきました。
ＪＲ鴻巣駅午前１０時の集合には関西からむりなので、前日に川越経由で鴻巣駅近くの宿に前泊することに。 川越駅に昼到着。 早速市内
イリベさん、ちょっと四万十走りに行き.. 連休はちょっと自転車に乗...
モールトンのサスペンションを分解して.. モールトンのサスペンショ...
2025-11-07
(fri) No.7790
roy-t 2025-11-07 00:00 読者になる
202511月5
銀輪（シルバーホイール）の御依頼
ツーリング車/クロモリ車買い取りさせて下さい
次のサイクリストへつなぎます
みなさま、こんにちは
先日、お客さんから大正区を紹介しているユーチューブを紹介されました。
これが、よ～く出来ていて大正区の特徴や見どころを大袈裟では無く等身大で
紹介されています。是非！御覧ください。
【大阪駅から10分の秘境】鉄道がこない！見放された昭和の街
http
2025/11/06
今日の葛城路
今日の葛城路、少しずつ紅葉が始まっています。
自宅から葛城古道を走って名柄～船宿寺～風の森～伏見～高天原～伏見～東佐味～重坂～奉膳～吉野口～掖上と走ります。
片上醤油よこから見る葛城山。
船宿寺前
風の森
高鴨神社
高天原に登って橋本院へと
橋本院の冬桜
伏見から望む大和三山
伏見 葛城山麓醸造所
伏見から見る大峰山
伏見から見る高見山
東佐味へと下りて行きます
DAHON K3 2026年モデル
¥107,800
CM:6
INTER8:つくば祭り2025に行って来ました。後編 (11/06)
ぶとぼそ:つくば祭り2025に行って来ました。後編 (11/06)
2025年11月06日｜自転車
秘境駅巡りと38年ぶりの峠路へ
今年も8氏と紅葉サイクリングを楽しんできました。長野県と岐阜県の県境付近の峠路は38年前にも2人で走っています。予定していた路は工事通行止めで悩ましかったのですが、結果オーライ!!今回は2日間の走りのうち、1日目は趣向を変えて飯田線の秘境駅を巡りながら沿線山村を …
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秘境駅巡りと38年ぶりの峠路へ
自転車 (831
フリーマーケット＠BLOCK47
2025年11月04日 20:35
どもです～＾＾来る１１月９日(日）に岐阜県羽島市に有るBLOCK47にてサイクルフリーマーケットが開催されます。＾＾情報拡散不足で開催をご存じ無い方もいらっしゃると思います・・今の所 当日の天気はチョっと怪しいですが、ご安心下さい！雨天の場合は屋内にて開催いたし ...
イベント (76)
フリーマーケット＠BLOCK47
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1965年モールトン4スピードをHPにアップしました
Tana-GO お休みの日に、用事の隙間...
Gay Gianoという腕時計。 僕が、腕時計の収集を始め...
オマージュウォッチで満足(ADDIE.. 腕時計のお話です。住宅ロ...
ブルノー ミキストです。（久々・・・） なんとなく気に入ったので...
気になるんですが。 勤務先の近所に積み上げら...
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 taboom 1 サイクリング
城ヶ島へ行ってみた
高校生の時に仲間と初めて遠距離サイクリングをした時の目的地が城ケ島でした。地元を出発して夜を徹して走って朝方到着。島の海鮮飯屋の畳の上で爆睡したなぁ。帰りは鎌倉の源氏山公園の裏側で野宿してから帰りました。あの頃はガチャガ […]
1 サイクリング (187)
10 自転車 (1
歴史ある古い街並み、ストレッチ＆ウォーキング。
2025-11-05 (Wed) ✎
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久しぶりに市内を歩いて、公園までの散歩コースです。今日は暖かい、団地から見上げる空は雲は多いけど晴れの穏やかな朝です。団地内の公園には朝日が差し込んで散歩日和です。いつもの堤防道の散歩コースとは違って、市内コースは車道や信号待ち、駅も近いので喧騒の中を歩く。商店街のアーケードを
墓参り (11/04)
2025/11 (1)
おでかけ (120)
墓参り 2025/11/04 おでかけ 続きを読む
11月３日 月曜日 晴れのち曇り時々雨朝はジョギングからスタートいつもの定番コースです。甲南駅前矢川神社杣川橋甲南大橋図書館前の郵便ポスト甲賀に帰ってきました。走行記録距離 10.63 km 移動時間 1:17:12 ペース 7:16 /km標高48 mカロリー827経過時間1
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2025年11月 4日 (火)
10/11大和川－木津川－淀川
涼しくなったら大阪からの平地コースではここがいい。
大和川－木津川－淀川の周回コース。
大和川の雑草も刈り取られています。
柏原から更に東へ。
亀の瀬を超え
——大阪南堀江——
LifeStyleBicycleSt
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04Nov
熊谷達也氏の「相剋の森」を読みました
熊さんのことを書いた本を読んでみようかな昨今話題になる事が多い「熊さん」の事を書いた小説をググっていると、お勧めな本としてこの本が紹介されていました。北海道の知床で悲しい事件があって、射殺された後に熊に対して「可哀想」や犠牲者さんに「自業自得」的な発言が有りました。その後、秋田県を中心に犠牲者が多数になりましたし、その現場も山に山菜を取りにいってい
奥会津散策
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奥会津散策
日々の出来事
夫婦で奥会津散策してきました１日目は、「会津ころり三観音」とJR只見線の橋梁巡り２日目は、JR只見線 柳津-会津川口間の乗車旅その他、途中の観光処を回りながら、土地の名物をいただいて来ました会津ころり三観音福島県会津地方にある恵隆寺（立木観音）、如法寺（鳥追観音）、弘安寺（中田観音）の三つ
エブリイワゴン
リヤゲートテーブルを作りました
コンパネをカットしてテーブル板を作りますテーブル板とテーブル取付板（細い物）です塗装しておきます取付板はライトグレーに塗装、これをエブリイの後部床に取り付けます取付板に取り外し式蝶番4枚でテーブルを取り付けます両端にアングルを取り付けてワイヤーで吊りますとリヤゲートテーブルの出来上がりです✌️テーブル裏はライトグレー塗装です、閉めると蓋になります。直
スポーツ走行も楽しめる折り畳みバイクフライデー 新入荷 2025/11/04更新
ご連絡2025/11/02更新 カンパ ケンタウル 11Ｓアテナなど
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2025/11/01 [ブログ] 新入荷+臨時休業
2025.11.01
新入荷+臨時休業 アトリエ長に第二子(男の子)が誕生しました! 11月29日の夕方でとても安産だったそうです･･･
その他 (65)
2025年10月 (4)
2025 10 19:45:50 30thThu
熊の出没が怖い
その他
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秋田とかで問題になってるけど、関西でも普通に出没してた。
自転車のコースを考え直そう。
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熊の出没が怖い 2025/10/30
シクロジャンブル2025秋に行ってきた 2025/10/21
足の小指痛すぎ問題発生 2025/08/22
その他
熊の出没が
2025/10/28
プラスチックモデルのページのNASCARキット作例に作例を1台追加しました。
2025-10-08
神座の期間限定神麻辣担
food ラーメン 奈良市 学園前 どうとんぼり神座 BikeFriday
10月1日(水)から11月18日(火)まで期間限定で食べられる、どうとんぼり神座の神麻辣担。
神座に行き始めてから随分長い年月が経つけれども、ここしばらくは行ってなかったし、麻辣担麺好きだし、この機会に久々に行っておこうと思った。
行きやすい神座は複数あるけれども、今回は学園前
久々の八幡ポタリング
１０月２４日（金）昼前から久々に京都府の八幡市までTOEI７００Cで
淀川CRを遡って走って来ました。
枚方大橋を過ぎたあたりの京奈和道の淀川架橋の工事も着々と進んでいる様です。
いつものように橋本から淀川CRを離れ京街道の橋本遊郭跡を通ります。
年々古い建物が取り壊され町屋が少なくなっています。
橋本駅前のいつも気になっていた古い洋食屋さんが一時期ブルーシートがかかっていた
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ギンタロウ:シクロジャンブル 2025 秋 (10/20)
RAJYA 野外遊動記:シクロジャンブル 2025 秋 (10/20)
ギンタロウ:シクロジャンブル 2025 秋 (10/19)
ひろべぇ:シクロジャンブル 2025 秋 (10/19)
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まとめ
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G Line販売開始！神戸でグラベルを走る試乗イベントも開催！
こんにちは、BROPTON JUNCTION KOBEです！9月に情報解禁、ご予約開始となったBROMPTON G Line。おかげさまで多くの方にお問い合わせいただいております。 この度、10月14日(火)より店頭販売 …
bjk 2025年10月15日 おしらせ, イベント・キャンペーン, 商品情報 Permalink
ポイントラリー『変わらない青信号の謎を解け！』
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豊中つばさ公園「ma-zika」と旧堺燈台
今年の夏は、ほんんんんとに暑くて、どこにも行けずに
8月の土日は、茨木市でランチ＆買い物するだけで
終わってしまいました
茨木太田の我妻善逸の飛び出しとび太くん
秀逸だと思いません？？
2025年9月7日（日）
いつもおんなじ場所ばっかり走ってて
いい加減飽きてきたので
堺旧燈台まで走りました
久しぶりに、堀越神社にお詣り
布団太鼓に出会い
龍女神像
や
Sun Sep 28th 5:04:43 UTC 2025
2025年09月19日
ハワイで見たヤモリたち
つい先週、仕事でハワイに行った際にヤモリを見たので記録を残しておきます。
ヤモイモ母、ビッグアイランドは2回目で、オアフ島は初めてです。
まず最初の目的地はビッグアイランドのコナです。
2016年にも泊まったコナのホテルです。
日中仕事に出ていたせいかもしれませんが、前回ホテルの敷地内であれだけたくさん見たデイゲッコーたちは、今回見ることができません
自転車クロモリフレーム剥離塗装の巻き
みなさんごきげんよう。
兵庫県川西市の粋彩屋（ハイカラヤ）です。
今回は豊中市のK様、1980年前後の古いクロモリロードの塗装です。
もう半世紀ほど前のクロモリロードです。
写真ではまだましですが近くで見るとサビ傷だらけ。
もちろんフォークも同様。
さっそく剥離剤ではがしていきましょう。
液材をかけると10分ぐらいでこんな感じになります。皮膚に着いたらやけどに
長い間ありがとうございました。
CATEGORY未分類
2025 08 01 (Fri) 04:12:25
カメラ・・FUJIFILM GFX100SⅡ レンズ・・GF32-64ｆ4 絞り・・ｆ20 シャッタースピード・・1/3秒 ISO・・800
露出補正・・-0.3 焦点距離・・51ミリ ホワイトバランス・・晴れ フィルムシュミレーション・・Velvia RAW(C1）
PLフィルター使用 ハ
★毎月最終土日★秘密？の倉庫公開のご案内
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ツーリング
自転車 (128)
ツーリング (326)
自転車 (128)
ツーリング (326)
時代に世直しアターック！
今回は中学野球クラブの事
今回こそまとめきって締めます
今まで何度か記事の題材になってきた地元の中学野球軟式クラブチーム⚾️
９月にコーチに再登録され、監督引き受けるのも僕の一声次第というところまで来ちゃいました
僕は未だにめちゃくちゃ渋ってはいますが、
色々あって息子が突如野球を始めたので、まぁ…監督はわからないけど関わって行くことに今までよりは前向きかも
今月初めには
Brompton
ブロンプトン
Brompton ブロンプトン
台湾製と英国製の違いとは
ブロンプトンは英国の自転車専門メーカーだが、一時期台湾のネオバイクがライセンス生産していたため、わが国には英国製と台湾製が混在している。
現在、新品として販売されているものはすべて英国製だが、台湾製とはいえども安い自転車ではなかったため、室内に大切に保管していた人が多いらしく、現在でも台湾製の状
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