▽転石写録
●11/05 00:12
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▽ultravisitor
●10/10 06:19 nack
2024-10-09信州駒ヶ根ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2024 走ったさる9/29､信州駒ヶ根ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ走ってきました｡足の怪我を治したいという希望のもと､9週間のﾗﾝｵﾌを経て（結局怪我は治らなかったけど）､ｼｰｽﾞﾝ初ﾚｰｽです｡初めて走るﾚｰｽですが､前半下り基調､後半上り基調｡ということで､調整1週間しかしてないし､後半がどれくらい辛くなるのか､そこが気になりすぎて､前半どういうﾍﾟｰｽで行けば良いのか､分からないままなんとなく走りました｡とりあえず､2時間は切ろうと｡気温は20度ちょっとくらい｡結果はいかに？！↓まとめ動画です！youtu.be↓文字でのまとめは下にｽｸﾛｰﾙ…………………………………………………………………………………………………………結果は1h58m28s（ｸﾞﾛｽ1h59m41s）でした！ ｷﾞﾘｷﾞﾘ‼️実際走っ

▽新山さんとこの日記
●08/19 10:33
Last Modified: Sun Aug 18 19:36:58 UTC 2024好きなこと2 2024-08-19 [Mon] 04:33COVID以降､まだ一度も海外へ行っていない｡おまけに結婚し､子供もできてしまったので､｢一人で気ままに海外旅行｣なんてのはもう到底できないだろう｡しかし､あいかわらず自分にとって興奮するのは｢海外の見知らぬ場所に行くこと｣なんだな｡別に一人でなくてもいいや｡先週､義理のばあちゃん (つまり､息子の曾祖母) の葬式にいった｡

▽日これ
●07/20 16:46


▽NIKKOLOG
●07/20 15:39