▽琵琶湖の近く
●12/22 13:33
2024年 12月 21日売店RICOH GR京都駅平日だったので少し静かでした｡# by biwasantori01 | 2024-12-21 10:08 | GR | Trackback>yuta さんどう..by biwasantori01 at 08:08こんばんは燃えるよう..by yfuruya3 at 19:51こんにちは駅舎の中で..by yfuruya3 at 12:02売店 RICOH GR京都駅平...

▽n.akira
●12/22 09:50
8ﾍﾟﾄﾘ 一眼ﾚﾌ 物語 2021年9月30日（木...旧ｻﾝﾖﾝ 初写し 2009年2月28日（土...

▽物欲日記
●12/22 09:02
袋田の住職､山寺日記 12/21NEW☆☆うみのAIBO☆☆ 12/20NEW

▽ﾃﾞｼﾞｶﾒ空間
●12/22 08:20
ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ (695)今週の歩数2024/12/212024/12/210ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸｽﾏﾎのｱﾌﾟﾘで計測した今週の歩数です今週は日木にﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ､水曜日は家で軽く筋ﾄﾚ､あとの4日間は用事序のｳｫｰｷﾝｸﾞでした以前､ﾘﾊﾋﾞﾘで筋力体力は60～70％位回復したと書きましたが腎症の食事制限もあるのでﾀﾝﾊﾟｸ質の接収量が通常の一日分を満たしていないのでこれ以上の回復は残念ですが今のところは無理のようです､ﾘﾊﾋﾞﾘのやり過ぎれば逆効果で筋肉が落ちてしまう状態ですｳｫｰｷﾝｸﾞ時に横浜馬車道付近にて撮影撮影：24/12/17　　NIKon Zfc　Z DX 16-50mm f3.5-6.3VRにほんﾌﾞﾛｸﾞ村今週の歩数 (12/21)ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ (695)今週の歩数2024/12/21

▽せきしょう
●12/22 08:07
2024-12-18歩かないとなsekisho 2024-12-18 17:48 読者になる広告を非表示にするもっと読むｺﾒﾝﾄを書く2024-12-17ｽｷﾏのﾀﾜｰさむいぜsekisho 2024-12-17 17:46 読者になる広告を非表示にするもっと読むｺﾒﾝﾄを書く2024-12-16そらたけｰsekisho 2024-12-16 17:43 読者になる広告を非表示にするもっと読むｺﾒﾝﾄを書く2024-12-15しおこれはもはご飯のおかずsekisho 2024-12-15 17:38 読者になる広告を非表示にするもっと読むｺﾒﾝﾄを書く歩かないとｽｷﾏのﾀﾜｰそらしお