手作り市マップ
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▽HONEYBUNNY'SROOM●06/10 18:54 帯状疱疹右の腕から脇と胸がピリピリひりひりして痛くて見てもなんともなってなくて肌荒れかなと思ってたらブツブツが背中に出来て皮膚科へ行くと帯状疱疹でした帯状疱疹はストレスや過労睡眠不足などで免疫低下し発症するみたいですマルシェの前後バタバタで忙しかったのは確かなんだけど自分としては元気なつもりだった帯状疱疹になったってことは免疫力がかなり落ちてるってこと体はついていってなかったみたい睡眠時間が4か5時間が普通だったけど6〜8時間寝た方がよいねーきちんと食べてもっと寝ないと!ダラダラしちゃって下さいって言われたのでびっくりするくらいダラダラとのんびり過ごしてます今はもうだいぶ回復してます早く治りますようにー!
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