▽retifの都市探検日記（高層ﾋﾞﾙ編）
●11/22 08:35
ﾌﾞﾛｸﾞ訪問者数に応じてdﾎﾟｲﾝﾄ最大1,000pt当たる！

▽東京雑派　　TOKYO ZAPPA
●11/22 06:07
1 病気･闘病2 ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ3 ｹﾞｰﾑ4 癌5 FX6 留学7 歴史8 政治･経済9 発達障害10 鉄道･飛行機

▽素浪人･ｻﾝﾀﾞﾙﾆｬｰｺﾞの日々
●11/22 02:22
今日の反省､とにかく健康の維持である｡今日の反省である｡筆者の一族は､鼻詰まりに悩まされていた｡夜寝るときに､呼吸ができなくなって起きることも良くあった｡ある時､病院に行き､薬を飲むようにした｡鼻詰まりは改善し､快眠状態なのである｡（他の悩みで眠れないことはしばしばあるが｡）どちらにしても､健康でないと､仕事もできないし､楽しく遊びにも行けない｡とにかく健康の維持である｡目下不具合のある人は､病院に行って､適切な対応をする方が良い｡筆者は､目はﾒｶﾞﾈ､鼻と喉は薬､耳は補聴器で､通常の生活を維持できるようにしている｡長くても短くても､この先､不自由の中暮らし方ができるのが一番なのである｡無駄な我慢はしない方が良いのである｡さて､もう寝る時刻｡それでは皆さん､お休みなさい｡

▽Roc写真箱
●11/22 01:37
1 ﾒﾝﾀﾙ2 米国株3 病気･闘病4 ｽｸｰﾙ･ｾﾐﾅｰ5 介護6 ﾈｯﾄ･IT技術7 哲学･思想8 ﾌﾞﾛｸﾞ9 法律･裁判10 韓国語

▽散歩の変人
●11/21 20:29
伊勢志摩編(8)：四日市(18.9)観光案内所で観光地図をもらい､｢とんてき｣を食べられるお店を教えてもらい､自転車を借り受けました｡そして駅の近くにある｢ﾄﾝﾃｷ屋　ちゃん｣に入り､四日市のご当地B級ｸﾞﾙﾒ｢とんてき｣を注文｡分厚く切った豚肉をﾆﾝﾆｸと一緒に濃い目のｿｰｽで炒めたっぷりの千切りｷｬﾍﾞﾂを添える､いきなりﾚｯﾄﾞ･ｶｰﾄﾞが出されそうな料理です｡実はずっと食べたかったんです｡お､ご来臨｡むしゃむしゃむしゃ､美味い！　なんとも濃くてくどくて土俗的な､ﾌﾞﾚｲﾃﾞｨみかこ氏のｴｯｾｲのような味ですがたまりません｡東京でも日常的に食べたい逸品ですね｡そして四日市市立博物館に併設されている四日市公害と環境未来館へ行きました｡公式ｻｲﾄより転記します｡昭和30年代､四日市市では公害が発生し､多くの人が健康被害や生活被害を受けました｡その歴史と教訓を次世代に伝えるとともに､環境改善の