はてなアンテナ
知能を上げる頭が良くなる脳を鍛える脳力開発法アンテナ
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グループ一覧
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有害物質と知能、デトックス、キレート
●12/01 08:31
■メグスリの木
メグスリの木の抽出液は、弱った肝臓の機能を高めることが認められています。 肝臓と目は密接な関係にあり、肝臓の働きが低下すると目が悪くなり、肝機能が改善されれば目の症状も改善されます。メグスリの木は、古くから老人性の白内障やかすみ目、眼精疲労、目の痛みに良いとして用いられています。参考ページ
■メグスリノキ 150g ¥1,365 メグスリノキ150g、1円あたり110mg ケンコーコム
■ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NADH、補酵素I)
ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NADH、補酵素I)はミトコンドリアが関係するエネルギー生成やシナプス結合などの脳神経システムに於いて重要な役割を果たしています。最近の研究ではアルツハイマー病ヤパーキンソン氏病などの脳の老化に伴う病気の治療に役立つことがわかってきたようです。その他にも運動能力改善や集中力増進のためにもこの物質が研究の対象になってきています。また、脳内のGABA(γ−アミノ酪酸)受容体を刺激する精神安定剤ベンゾジアゼピンと同様の作用があり、ニコチン酸アミドを大量に取ると、精神安定剤様の作用を示すようになります。傷ついたDNAを修復し、酸化を抑制します。また、ドーパミン、ノルアドレナリン、サロトニンの生成を促し、記憶力、集中力を向上させます。参考ページ1、2、3
■NOW NAD 25MG 60 LOZ ¥2450 60粒 1粒中ナイアシン(ナイアシンアミド)4mg、NAD(βニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)25mg、1円あたり0.612mg、ステビアエキストラクト(ステビオシド90%以上)(葉)2.5mg 1〜2ヶ月分 サプマートU.S.A
■クロマニン
クロマニンにはアントシアニンが多く含まれています。 アントシアニンは視神経の働きを支えているロドプシンという色素の再合成を促す効能があります。クロマニンの摂取によって視力が0.05から0.2に回復した事例もあるそうです。
■アイクロマ 60粒 ¥6,090 60粒 1粒中クロマニン(R)黒大豆600g分、黒大豆ポリフェノール1粒中120mg、1円あたり1.18mg ケンコーコム
グルタチオンの働きには、細胞の機能低下や変異をもたらす有害物質を体内で解毒し、肝臓の機能を強化する作用があるといわれています。 またフリーラジカルによるダメージから細胞を守ってくれるため、肌の老化防止作用もあるといわれています。
1粒中 還元型グルタチオン 500mg
■ケンコーコム デトックスサプリメント
■ケンコーコム デトックスサプリメント 売れてる順
■ハーブコーディアル デトックス ¥2,940 375ml ケンコーコム
「ハーブコーディアル デトックス」は、各種天然ハーブをブレンドしたハーブドリンクです。濃縮リンゴ果汁をベースにエキナセアやタンポポ、ゴボウ、オオアザミ、フェンネンルやウコンなど十数種のハーブを使用。
■デトックスライフ(DETOX LIFE) 60粒 ¥3,360 60粒 ケンコーコム
「デトックスライフ(DETOX LIFE) 60粒」は

ブレインジム トレーニング方法
●12/01 08:23
■L-システイン
L-システインは水銀、鉛等有害金属を排出します。参考ページ
■NOW ハイ・システインC ¥1,750 100粒 1日1〜3粒 L-システイン1粒中500mg、1円あたり28.6mg サプリンクス
■オメガ3、DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)、フラックスオイル(亜麻仁油)
オメガ3、DHA、EPAは神経細胞の細胞膜の材料になります。参考ページ。脳細胞の細胞膜にある脂肪の半分はDHAです。オメガ3は神経細胞の細胞膜を柔軟、流動的にし、情報伝達能力を大きく引き上げます。また、シナプス、レセプター等の材料になります。脳内のセロトニン、アセチルコリンの量を増加させます。ストレス耐性が上がり、うつ病にも極めて高い効果があります。またオメガ6の影響を防ぎ、脳内の炎症を抑制します。EPAの不足は精神障害を引き起こす可能性があります。フラックスオイル(亜麻仁油)にはα-リノレン酸が豊富に含まれており、α-リノレン酸は体内でDHA、EPAに変化します。
■NOW オメガ3 1000mg ¥2980 180粒 1粒中オメガ3脂肪酸(ドコサヘキサエン酸 120mg、エイコサペンタエン酸 180mg、その他オメガ3脂肪酸 100mg)400mg、天然フィッシュオイルコンセントレート 1.0g、ビタミンE(d-α酢酸トコフェロール、ミクスドトコフェロール)10IU 2〜6ヶ月分 1円当たりEPA10.9mg DHA7.25mgオメガ3脂肪酸24.2mg サプマートU.S.A
「本商品は、天然の濃縮フィッシュオイルを分子蒸留し、厳格な品質管理の下ソフトジェルに充填しています。原料であるフィッシュオイルにおいては水銀、重金属、PCB類、ダイオキシン、その他汚染物などが有害レベルで無い事を厳しくスクリーニングしているので安心してお召し上がりいただけます。」
■NOW フラックスオイル 1000mg ¥2,480 250粒 3粒中脂質3g、飽和脂肪0.5g、多不飽和脂肪2g、単不飽和脂肪0.5g、ビタミンA(100%ベータカロテン)670IU、フラックスシードオイル3000mg、オメガ3脂肪酸1.5g 約30〜40日分 1円あたりフラックスシードオイル101mg オメガ3脂肪酸50.4mg サプマートU.S.A

カナメ氏
●12/01 08:23
■キチン・キトサン
キチン・キトサンは脂肪などを吸着しやすい性質があり、便秘の改善や有害成分の排泄に有効です。参考ページ。水銀、カドミウム、ウラン農薬、添加物、塩素、ダイオキシンなどを排出します。参考ページ
高分子キトサンでは体内に吸収されません。水溶性キトサンをお薦めします。
■NOW キトサン+クロム ¥2,980 240粒 LipoSan Ultraブランドキトサンパウダー1円あたり40.3mg サプマートU.S.A
3粒中 クロム(Chelaviteブランドクロム)300mcg、LipoSan Ultraブランドキトサンパウダー1500mg
■青汁
青汁に大量に含まれる葉緑素は農薬等の薬物を体内から除去します。参考ページ また青汁にはビタミンミネラルも豊富に含まれています。
■大麦若葉100% 粉末青汁 200g ¥1,680 200g 無農薬栽培 1円あたり粉末青汁119mg ケンコーコム
■ベータカロチン
ベータカロチンはビタミンAの前躯体であり、体内で必要に応じてビタミンAに変換し、それ以外はベータカロテン自身がもつ抗酸化作用を発揮するという特徴をもった成分です。参考ページ
■KAL ベータカロチン 25000IU ¥1,290 100粒 1日1粒 ベータカロチン1粒中25000IU、1円あたり1940IU サプリンクス

「頭は3週間で良くなる!」関連
●12/01 08:23
■L-トリプトファン
L-トリプトファンは、牛乳にも多く含まれるアミノ酸。寝る前に牛乳を飲むと気持ちが穏やかになり、よく眠れることはあまりにも有名。
L-トリプトファンは一部が体内で5HTPに変換された後、セロトニンへ変換されます。
また、変換されたセロトニンの一部は睡眠を促すホルモンであるメラトニンに容易に変換されます。
L-トリプトファンは、このように不安を和らげたり、睡眠をサポートするホルモンの原料となるため、適度に補うことで、不安や、いらいら、なかなか寝付けないといった状態を緩和します。
■DOCTOR’S BEST ベストL-トリプトファンパウダー ¥5,980 100g L-トリプトファン100% 1日500mg 1円あたり16.7mg サプマートU.S.A
■アサイベリー(アサイー)
アサイベリー(アサイー)にはブルーベリーの4.6倍のアントシアニンが含まれています。アントシアニンは視神経の働きを支えているロドプシンという色素の再合成を促してくれます。参考ページ。また、光に対する視神経の反応を高め、夜間の通常の視力維持をサポートします。参考ページ。また、アサイベリーには、アントシアニンの中でも、吸収率が高く、抗酸化力が高いアントシアニジンが多く含まれています。参考ページ。
■SAMBUZON アサイー・パワースクープ(パウダー) ¥3980 78g アサイーパウダー1円あたり19.6mg サプマートU.S.A
■SAMBUZON アサイー・パワーキャプス ¥3,980 60粒 オーガニック・アサイー2粒中1000mg、1円あたり7.54mg サプマートU.S.A
■フェニルアラニン
フェニルアラニンは神経伝達物質になり、うつ病の緩和にも効果があります。フェニルアラニンは、たんぱく質の材料となるほかに、肝臓でチロシンに変換され、様々な臓器で利用されています。チロシンは興奮性の神経伝達物質ドーパミンやノルエピフリン(ノルアドレナリン)などの前駆体として重要な物質です。そのため、フェニルアラニンが不足すると、抑うつ状態や記憶力の減退などに陥りやすい傾向があると言われています。DLPA(DL-フェニルアラニン)は脳内でモルヒネのような役割を果すエンドルフィンの産生と活性を高める働きがあり、外傷や腰痛、偏頭痛などの痛みを鎮静させる効果が期待できます。エンドルフィンは幸福感をもたらし、痛みを麻痺させる作用を持つ脳内物質です。また、ビタミンB12と一緒に摂取することで、憂鬱な気分を改善させる効果もあります。参考ページ1、2
■NOW L-フェニルアラニン 500mg ¥1,580 120粒 40〜120日分 L-フェニルアラニン1粒中500mg、1円あたり38mg サプマートU.S.A

速読渇望板
●12/01 08:02
■アスタキサンチン
アスタキサンチンは血液脳関門を通過できる数すくない抗酸化物質であり、そのため脳内の毛細血管の血行改善および眼の疲労回復にも効果が持てる物質です。参考ページ。また血行が改善されることで、白内障はもちろん、眼精疲労に対しても効果を発揮します。参考ページ
■SOURCE NATURALS アスタキサンチン 2mg ¥980 60粒 アスタキサンチン1粒中2mg、1円あたり0.122mg サプマートU.S.A
■L-システイン
L-システインは水銀、鉛等有害金属を排出します。参考ページ
■NOW ハイ・システインC ¥1,750 100粒 1日1〜3粒 L-システイン1粒中500mg、1円あたり28.6mg サプリンクス
■アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)
アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)の減少は脳疲労を引き起こし、慢性疲労の原因になります。また加齢によって蓄積するリポフスチン(老人斑)を取り除き、脳の働きを高めることも判明しています。アセチルカルニチンが減少すると脳内の神経伝達物質が少なくなります。また、アセチルカルニチンはストレス対策に効果を発揮します。脳内の神経伝達物質にはグルタミン酸、GABAがありますが、アセチルL-カルニチンはこれらの原料になっています。また、アセチルL-カルニチンはアルツハイマー病や脳の老化を防止するとも言われています。参考ページ
■JARROW FORMULAS L-カルニチン 500mg 180カプセル ¥4980 180粒 45〜180日分 アセチルL-カルニチン1粒中500mg、1円あたり18.1mg サプマートU.S.A
もちろん

頭が良くなる脳内に効くサプリメント
●12/01 07:53
■EDTA(エチレンジアミン四酢酸)
EDTA(エチレンジアミン四酢酸)はキレーション療法に用いられており、有害金属の排出に強い効果があります。参考ページ
■MRM カルディオ・キレート ¥2,690 60粒 1日3〜6粒 1粒中 カルシウム40mg、ビタミンC100mg、EDTA400mg、NAC50mg、EDTA1円あたり8.92mg サプリンクス
■フェニルアラニン
フェニルアラニンは神経伝達物質になり、うつ病の緩和にも効果があります。フェニルアラニンは、たんぱく質の材料となるほかに、肝臓でチロシンに変換され、様々な臓器で利用されています。チロシンは興奮性の神経伝達物質ドーパミンやノルエピフリン(ノルアドレナリン)などの前駆体として重要な物質です。そのため、フェニルアラニンが不足すると、抑うつ状態や記憶力の減退などに陥りやすい傾向があると言われています。DLPA(DL-フェニルアラニン)は脳内でモルヒネのような役割を果すエンドルフィンの産生と活性を高める働きがあり、外傷や腰痛、偏頭痛などの痛みを鎮静させる効果が期待できます。エンドルフィンは幸福感をもたらし、痛みを麻痺させる作用を持つ脳内物質です。また、ビタミンB12と一緒に摂取することで、憂鬱な気分を改善させる効果もあります。参考ページ1、2
■NOW L-フェニルアラニン 500mg ¥1,580 120粒 40〜120日分 L-フェニルアラニン1粒中500mg、1円あたり38mg サプマートU.S.A
■アルファリポ酸
アルファリポ酸は脳を活性酸素から守る抗酸化物質で脳の血管の老化を防ぎます。参考ページ。最も強力であり、最も容易に脳に到達できる抗酸化物質です。また脂にも水にも溶け、細胞内外どちらでも作用を発揮します。参考ページ。有害金属をキレートする作用もあります。また血糖値を下げる働きもあります。
■DOCTOR’S BEST ベストアルファリポ酸 600mg ¥1,980 60粒 1粒中アルファリポ酸600mg 1〜2か月分 1円あたりアルファリポ酸18.2mg サプマートU.S.A

セロトニン神経を鍛える方法
●12/01 07:42
■青汁
青汁に大量に含まれる葉緑素は農薬等の薬物を体内から除去します。参考ページ また青汁にはビタミンミネラルも豊富に含まれています。
■大麦若葉100% 粉末青汁 200g ¥1,680 200g 無農薬栽培 1円あたり粉末青汁119mg ケンコーコム
■テアニン
テアニンはドーパミンの生成を促します。参考ページ。また、脳に作用しリラックスさせるように働きかけます。参考ページ。疲労などによる脳機能低下を緩和する働きもあると言われています。
■NOW L-テアニン 100mg ¥1,980 90粒 L-テアニン1粒中100mg、1円あたり4.55mg グリーンティーリーフ1粒中100mg、1円あたり4.55mg サプマートU.S.A
■ブルーベリー
ブルーベリーは神経の機能低下を逆行させます。ラットを使った実験では、神経伝達物質を受け取る感覚を失っていたレセプターの機能を回復させ、また、有害物質でフリーラジカルによるダメージを与え、カルシウムの代謝異常を引き起こした脳細胞をブルーベリーの抽出液に浸したところ、ブルーベリーによって中和され、毒性が消失しました。またブルーベリーにはアントシアニンが含まれています。アントシアニンは視神経の働きを支えているロドプシンという色素の再合成を促してくれます。参考ページ。また、光に対する視神経の反応を高め、夜間の通常の視力維持をサポートします。参考ページ
■NATURE’S WAY ビルベリーエキストラクト / 90カプセル ¥1,850 90粒 ビルベリーフルーツエクストラクト(25%標準化アントシアニン類)1粒中80mg、1円あたり3.89mg 1粒中エルダーベリー125mg、1円あたり6.08mg サプマートU.S.A

抗ストレス、抗疲労、抗うつサプリメント
●12/01 07:42
■ビタミンA
ビタミンAは目から脳への情報伝達を高め知能を発達させます。また夜間の視力維持やドライアイなどにも効果があります。参考ページ
■NOW ビタミンA&D (10,000/400) / 250ソフトカプセル ¥880 250粒 ビタミンA1粒中10000IU、1円あたり2840IU ビタミンD1粒中400IU、1円あたり114IU サプマートU.S.A
■ガングリオシド
ガングリオシドはニューロンの分化や、シナプス伝達の長期増強を促進します。参考ページ1、2
■ブレインアップ 90球 ¥16,170 約23〜30日分 ケンコーコム
■アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)
アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)の減少は脳疲労を引き起こし、慢性疲労の原因になります。また加齢によって蓄積するリポフスチン(老人斑)を取り除き、脳の働きを高めることも判明しています。アセチルカルニチンが減少すると脳内の神経伝達物質が少なくなります。また、アセチルカルニチンはストレス対策に効果を発揮します。脳内の神経伝達物質にはグルタミン酸、GABAがありますが、アセチルL-カルニチンはこれらの原料になっています。また、アセチルL-カルニチンはアルツハイマー病や脳の老化を防止するとも言われています。参考ページ
■JARROW FORMULAS L-カルニチン 500mg 180カプセル ¥4980 180粒 45〜180日分 アセチルL-カルニチン1粒中500mg、1円あたり18.1mg サプマートU.S.A

本に載ってないトレーニングのノウハウ
●12/01 07:37
■L-チロシン
L-チロシンはアミノ酸の一種で脳を活性化させる神経伝達物質の原料となります。ドーパミンやノルアドレナリンの生成を促す作用があり、また、精神がうつの状態のときはチロシンの脳内濃度が低下していることが知られており、チロシンを補給することで、神経の疲れや気分を転換させ、「やる気」を出させるのに役立ちます。参考ページ1、2
■NOW L-チロシン 500mg ¥1,380 120粒 1粒中L-チロシン500mg 40〜120日分 1円あたりL-チロシン43.5mg サプマートU.S.A
■フェニルアラニン
フェニルアラニンは神経伝達物質になり、うつ病の緩和にも効果があります。フェニルアラニンは、たんぱく質の材料となるほかに、肝臓でチロシンに変換され、様々な臓器で利用されています。チロシンは興奮性の神経伝達物質ドーパミンやノルエピフリン(ノルアドレナリン)などの前駆体として重要な物質です。そのため、フェニルアラニンが不足すると、抑うつ状態や記憶力の減退などに陥りやすい傾向があると言われています。DLPA(DL-フェニルアラニン)は脳内でモルヒネのような役割を果すエンドルフィンの産生と活性を高める働きがあり、外傷や腰痛、偏頭痛などの痛みを鎮静させる効果が期待できます。エンドルフィンは幸福感をもたらし、痛みを麻痺させる作用を持つ脳内物質です。また、ビタミンB12と一緒に摂取することで、憂鬱な気分を改善させる効果もあります。参考ページ1、2
■NOW L-フェニルアラニン 500mg ¥1580 120粒 1粒中L-フェニルアラニン500mg 40〜120日分 1円あたりL-フェニルアラニン38mg サプマートU.S.A
■山伏茸(ヤマブシタケ)
山伏茸(ヤマブシタケ)に含まれるヘリセノンという物質は神経成長因子NGFの分泌を促します。また認知症、痴呆症の原因の1つ、アルツハイマー病の原因物質である、脳内に蓄積し、神経細胞を殺す毒素、アミロイドβを解毒する作用があります。参考ページ1、2、3。また、アガリクスの主要成分であり、キシロース、マンノース、ガラクトースなど、他の糖残基が結合しているへテロβ-D-グルカン(活性多糖)をアガリクスの約3倍含んでおり、免疫機能を高める作用があります。参考ページ
■ヤマブシタケ(山伏茸)500g ¥10,000 1円あたりヤマブシタケ粉末50mg 楽天市場 プレマシャンティ

ペグ法、鈴なり式記憶術のやり方
●12/01 07:13
■K・リゾレシチン
K・リゾレシチンは低分子で脂溶性のレシチンなので血栓脳関門を通過しやすく脳神経細胞に即効的に作用します。また摂取後30分ほどで脳が大きくアルファ波に支配されることが判明しています。
■アルファベスト カプセルタイプ ¥8400 120粒 1粒中フォスファチジルセリン17mg、大豆リゾレシチン200mg 20〜30日分 1円あたり大豆リゾレシチン2.86mg
■プレグネノロン
プレグネノロンは、体内に自然に存在する他のすべてのステロイドホルモンの先駆物質です。まずDHEAに変換され、次々にテストステロン、エストロゲン、コルチゾル、およびアルドステロンに変換されます。また、セントルイス医学校での研究で、空間記憶、知覚、および言語の想起の改善を伴うプレグネノロンの記憶増進効果が立証されました。プレグネノロンは、年齢と共に衰える脳の学習、記憶、知覚に関連するNMDAとGABAレセプターを調整します。プログネノロンは、NMDAレセプター機能を増強し、過度なGABA活動を抑制します。また、自然の抗うつ物質としての作用もあります。プレグレノロンは、コルチゾールによってダメージを受けた脳の記憶領域を含む、体内におけるコルチゾールレベルの蓄積によるネガティブな作用を中和します。参考ページ
■SOURCE NATURALS プレグネノロン ¥2,480 120粒 1粒中ビタミンC(アスコルビン酸パルミチン酸塩)21mg、プレグレノロン50mg、1円あたり2.42mg 4か月分 サプマートU.S.A

自律訓練法
●12/01 07:13
■ビタミンC
ビタミンCはドーパミンやノルエピネフリンといった神経伝達物質の生成と放出を補助します。また脳脊髄液に凝縮し、フリーラジカルから神経細胞を守ります。神経細胞間の電気信号にも直接関与しています。
■NOW C-1000+ローズヒップ(タイムリリース)250粒 ¥2,880 1粒中ビタミンC 1000mg、ローズヒップパウダー(シード) 25mg 1日1〜2粒 1円あたりビタミンC86.8mg サプマートU.S.A
■アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)
アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)の減少は脳疲労を引き起こし、慢性疲労の原因になります。また加齢によって蓄積するリポフスチン(老人斑)を取り除き、脳の働きを高めることも判明しています。アセチルカルニチンが減少すると脳内の神経伝達物質が少なくなります。また、アセチルカルニチンはストレス対策に効果を発揮します。脳内の神経伝達物質にはグルタミン酸、GABAがありますが、アセチルL-カルニチンはこれらの原料になっています。また、アセチルL-カルニチンはアルツハイマー病や脳の老化を防止するとも言われています。参考ページ
■SOURCE NATURALS アセチルL-カルニチン&アルファリポ酸 ¥2780 60粒 1粒中 アセチルL-カルニチン500mg、アルファリポ酸150mg 15〜60日分 1円あたりアセチルL-カルニチン10.8mg サプマートU.S.A
■フェニルアラニン
フェニルアラニンは神経伝達物質になり、うつ病の緩和にも効果があります。フェニルアラニンは、たんぱく質の材料となるほかに、肝臓でチロシンに変換され、様々な臓器で利用されています。チロシンは興奮性の神経伝達物質ドーパミンやノルエピフリン(ノルアドレナリン)などの前駆体として重要な物質です。そのため、フェニルアラニンが不足すると、抑うつ状態や記憶力の減退などに陥りやすい傾向があると言われています。DLPA(DL-フェニルアラニン)は脳内でモルヒネのような役割を果すエンドルフィンの産生と活性を高める働きがあり、外傷や腰痛、偏頭痛などの痛みを鎮静させる効果が期待できます。エンドルフィンは幸福感をもたらし、痛みを麻痺させる作用を持つ脳内物質です。また、ビタミンB12と一緒に摂取することで、憂鬱な気分を改善させる効果もあります。参考ページ1、2
■NOW L-フェニルアラニン 500mg ¥1580 120粒 1粒中L-フェニルアラニン500mg 40〜120日分 1円あたりL-フェニルアラニン38mg サプマートU.S.A

老化、活性酸素から脳を守る
●12/01 07:13
■ギャバ
ギャバ(ガンマアミノ酪酸)は、ヒトの脳や眼の中に多く存在しています。GABAは、脳内では、抑制性伝達物質として働き、過剰な脳内の神経伝達を抑制します。GABAは、”脳内天然鎮静物質”とも呼ばれています。過剰な脳内刺激を抑えることで、GABAは、神経の過敏な状態を和らげます。参考ページ。イライラを押さえ、気分をリラックスさせます。参考ページ。脳の血流を改善し、脳代謝を活性化する働きがあることから、アルツハイマーや記憶力の向上などにも効果的とされています。
■NOW GABAパウダー ¥2,980 170g GABA 100% 1円あたりGABA57mg サプマートU.S.A
■レシチン、ホスファチジルコリン
レシチンは脳を構成する物質の30%近くを占めています。また老廃物を排出して血行を促進する働きがあります。また、脳内の神経伝達物質のアセチルコリンレベルを高める働きがあり、脳機能を促す効果もあると言われています。レシチンはホスファチジルコリンを主要な成分としています。参考ページ
■NOW レシチン(3倍) 1200mg 200粒 ¥2,980 1円あたりホスファチジルコリン33.9mg
1日量3粒中フォスファチジルコリン1260mg、フォスファチジルエタノラミン345mg、フォスファチジルイノシトール 45mg サプマートU.S.A
■DMSA
DMSAは水銀、鉛、カドミウム、亜鉛と結合するメルカプト基を骨格にもつ物質です。参考ページ
■VITAMIN RESEARCH DMSA 100mg ¥4,780 45粒 DMSA(ジメルカプトコハク酸)1粒中100mg、1円あたり0.941mg サプマートU.S.A

リラックス呼吸法逆呼吸法イメージ呼吸法
●12/01 07:13
■核酸
核酸は飲むだけで知能が上がる効果があります。ある人はIQが1年間で15ポイント上がりました。参考ページ。RNA/DNAは、記憶能力の向上に効果的とされており、アルツハイマーの予防やうつなどの際にも利用されることがあります。参考ページ1、2。また末梢血管を拡張し、記憶力、学習能力を向上させます。参考ページ1、2
■Nature’s Life RNA/DNA ¥1,220 100粒 1日1粒 RNA1粒中324mg、1円あたり26.6mg DNA1粒中32.4mg、1円あたり2.66mg サプリンクス
■ヒューペリジンA(ヒューペルジンA)
ヒューペリジンA(ヒューペルジンA)は、中国のトウゲシバ(Huperzia Serrata)という植物に含まれている成分で、脳内のアセチルコリン分解酵素の働きをを抑えることで、脳内のアセチルコリンの減少を抑えます。脳内のアセチルコリンは明晰な判断力、認識力、記憶に重要な働きをもちます。アセチルコリンの機能喪失はアルツハイマー病などの脳機能の障害を起こすいくつかの疾患の基本的特徴です。ある研究では、ヒューペルジンAを200mcgずつ1日2回8週間摂取すると、アルツハイマー病患者の約6割に記憶力や認識力の改善が見られたといいます。アルツハイマー病だけではなく痴呆一般に有効であるとの報告もみられます。参考ページ1、2
■NATROL ブレインスピード・メモリー ¥2980 60粒 1粒中チアミン(チアミンモノニトレート)50mg(3,333%)ナイアシン(ナイアシンアミド)125mg(625%)ビタミンB6(塩酸ピリドキシン)10mg (500%)葉酸1000mcg (250%)ビタミンB12(シアノコバラミン)500mcg(8333%)パントテン酸(d-パントテン酸カルシウム)125mg(1,250%)ジメチルアミノエタノール(DMAE)重酒石酸塩150mg トウゲシバ(Huperzia serrata)(全草)エキストラクト1.5mg ヒューぺリジンA75mcg、1円あたり1.51mcg 大豆由来リン脂質83mg ホスファチジルセリン25mg 1ヶ月分 サプマートU.S.A
■DMAE
DMAEはアセチルコリンの前駆物質です。アセチルコリンは脳を活性化させ、記憶力と神経系の働きを促す重要な神経伝達物質です。DMAEを摂ることにより、頭脳の働きが活発になり、記憶回路が活性化されることが多くの実験で立証されています。アルツハイマーや遅発性ジスキネジー(抗精神病薬の長期の投与により体が震える障害がでる)などの治療にも効果が上がると考えられています。また通常の使用では集中力、記憶力、思考力の強化、うつ状態の緩和も期待できます。睡眠時間を減らす効果もあります。参考ページ
■Source Naturals DMAE ¥1,620 100粒 1日1〜2粒 DMAE1粒中130mg、1円あたり8.02mg サプリンクス

自律訓練法上級練習
●12/01 06:44
■DMSA
DMSAは水銀、鉛、カドミウム、亜鉛と結合するメルカプト基を骨格にもつ物質です。参考ページ
■VITAMIN RESEARCH DMSA 100mg ¥4,780 45粒 DMSA(ジメルカプトコハク酸)1粒中100mg、1円あたり0.941mg サプマートU.S.A
■高麗人参、朝鮮人参
高麗人参、朝鮮人参は神経突起の成長を促します。また抗疲労、抗ストレス、不眠症の改善、脳の血液循環の改善といった効果もあります。参考ページ1、2、3
パナックスジンセン(朝鮮人参) ¥1,280 Amazon サプマートU.S.A

左脳で記憶しようとする馬鹿共スレ
●12/01 06:05
■ケール
ケールには大量のルテインが含まれています。参考ページ
■ケール青汁粒 90g(360粒) ¥1,980 1ヶ月分 ケール末12粒中3000mg、1円あたり45.5mg ケンコーコム
■メラトニン
メラトニンは脳の松果体から分泌されるホルモンの一種で、体内時計の調節をする効能、役割があるとされています。また眠りに入るまでの時間を短縮し、睡眠中の中途覚醒を抑え、快適な睡眠をもたらすとされます。更に、時差ぼけを解消する作用もあります。メラトニン が分泌されることで自然に眠りにつくことができますが、加齢によって分泌量が減少したり、生活リズムが不規則であったりすると正常に分泌されないこともあり、不眠の原因となります。 本来、自然に体内に存在する物質ですので、睡眠薬と違って依存性や習慣性は少ないといわれており、他にも免疫力を高めたり、活性酸素を減少させるといった効用も報告されています。参考ページ1、2
■NOW メラトニン3mg ¥790 60粒 メラトニン1粒中3mg、1円あたり0.228mg サプマートU.S.A
■L-トリプトファン
L-トリプトファンは、牛乳にも多く含まれるアミノ酸。寝る前に牛乳を飲むと気持ちが穏やかになり、よく眠れることはあまりにも有名。
L-トリプトファンは一部が体内で5HTPに変換された後、セロトニンへ変換されます。
また、変換されたセロトニンの一部は睡眠を促すホルモンであるメラトニンに容易に変換されます。
L-トリプトファンは、このように不安を和らげたり、睡眠をサポートするホルモンの原料となるため、適度に補うことで、不安や、いらいら、なかなか寝付けないといった状態を緩和します。
■DOCTOR’S BEST ベストL-トリプトファンパウダー ¥5,980 100g L-トリプトファン100% 1日500mg 1円あたり16.7mg サプマートU.S.A

右脳トレーニング
●12/01 05:50
■ビタミンE
ビタミンEは脳の毛細血管、循環系統の発達を促進します。また脳細胞の細胞膜内に存在する強力な抗酸化物質でもあります。脳疾患の第一の原因と考えられている細胞の炎症を抑える効果もあります。また、血管内壁で抗酸化作用と抗凝血作用によって斑が成長するのを防ぎ、血管の柔軟性を高め、血管が詰まるのを予防します。抹消血管を拡張する作用もあります。
■NOW E-1000 ¥2,580 100粒 1粒中天然型ビタミンE(非エステル型d-αトコフェロール+ミクスドトコフェロール(d-β、d-δ、d-γトコフェロール )1000IU 100日分 1円あたりビタミンE38.8IU サプマートU.S.A
■コンドロイチン硫酸
コンドロイチン硫酸は、水晶体と、その水晶体の伸び縮みを調節している毛様体筋(水晶体の周囲の筋肉)に多量に存在し、目の自動焦点機能を円滑に進める潤滑油の役目を果たしています。また、コンドロイチン硫酸は水晶体の奥にある硝子体にも豊富に含まれています。さらに、眼球の表面を覆っている角膜もコンドロイチン硫酸が減少すると透明度が維持できなくなって濁ってきます。参考ページ。加齢とともに減少していくため、徐々に外からの補充が必要となってくる成分です。参考ページ
■Source Naturals 硫酸コンドロイチン(CSA) 400mg ¥1,940 60粒 1日2〜4粒 硫酸コンドロイチン1粒中800mg、1円あたり24.7mg サプリンクス
■メラトニン
メラトニンは脳の松果体から分泌されるホルモンの一種で、体内時計の調節をする効能、役割があるとされています。また眠りに入るまでの時間を短縮し、睡眠中の中途覚醒を抑え、快適な睡眠をもたらすとされます。更に、時差ぼけを解消する作用もあります。メラトニン が分泌されることで自然に眠りにつくことができますが、加齢によって分泌量が減少したり、生活リズムが不規則であったりすると正常に分泌されないこともあり、不眠の原因となります。 本来、自然に体内に存在する物質ですので、睡眠薬と違って依存性や習慣性は少ないといわれており、他にも免疫力を高めたり、活性酸素を減少させるといった効用も報告されています。参考ページ1、2
■NOW メラトニン3mg ¥790 60粒 メラトニン1粒中3mg、1円あたり0.228mg サプマートU.S.A

dybbuk氏
●12/01 05:50
■ビタミンE
ビタミンEは脳の毛細血管、循環系統の発達を促進します。また脳細胞の細胞膜内に存在する強力な抗酸化物質でもあります。脳疾患の第一の原因と考えられている細胞の炎症を抑える効果もあります。また、血管内壁で抗酸化作用と抗凝血作用によって斑が成長するのを防ぎ、血管の柔軟性を高め、血管が詰まるのを予防します。抹消血管を拡張する作用もあります。
■NOW E-1000 ¥2,580 100粒 1粒中天然型ビタミンE(非エステル型d-αトコフェロール+ミクスドトコフェロール(d-β、d-δ、d-γトコフェロール )1000IU 100日分 1円あたりビタミンE38.8IU サプマートU.S.A
■青汁
青汁に大量に含まれる葉緑素は農薬等の薬物を体内から除去します。参考ページ また青汁にはビタミンミネラルも豊富に含まれています。
■大麦若葉100% 粉末青汁 200g ¥1,680 200g 無農薬栽培 1円あたり粉末青汁119mg ケンコーコム
■キチン・キトサン
キチン・キトサンは脂肪などを吸着しやすい性質があり、便秘の改善や有害成分の排泄に有効です。参考ページ。水銀、カドミウム、ウラン農薬、添加物、塩素、ダイオキシンなどを排出します。参考ページ
高分子キトサンでは体内に吸収されません。水溶性キトサンをお薦めします。
■NOW キトサン+クロム ¥2,980 240粒 LipoSan Ultraブランドキトサンパウダー1円あたり40.3mg サプマートU.S.A
3粒中 クロム(Chelaviteブランドクロム)300mcg、LipoSan Ultraブランドキトサンパウダー1500mg

脳幹を鍛えるIQを40%上げる脳力開発
●12/01 05:49
■カテキン
カテキンは数少ない脳細胞まで達する抗酸化物質の一つで脳の老化を防ぎます。参考ページ。また化学物質、空気汚染、土壌汚染などの環境汚染などからのダメージから細胞組織を守り、健康的な細胞の代謝をサポートします。参考ページ
■NOW EGCg グリーンティーエキストラクト ¥1,980 90粒 1粒中グリーンティー(Camellia sinensis)エキストラクト(葉) 400mg (標準化エキストラクト)(カフェイン4mg含有)(ポリフェノール98%以上、カテキン80%以上、EGCg50%以上)(没食子酸エピガロカテキン)グリーンティー(デカフェ)(Camellia sinensis)(葉) 50mg 45〜90日分 1円あたりグリーンティーエキストラクト21.4mg サプマートU.S.A
■EDTA(エチレンジアミン四酢酸)
EDTA(エチレンジアミン四酢酸)はキレーション療法に用いられており、有害金属の排出に強い効果があります。参考ページ
■MRM カルディオ・キレート ¥2,690 60粒 1日3〜6粒 1粒中 カルシウム40mg、ビタミンC100mg、EDTA400mg、NAC50mg、EDTA1円あたり8.92mg サプリンクス
■ガングリオシド
ガングリオシドはニューロンの分化や、シナプス伝達の長期増強を促進します。参考ページ1、2
■ブレインアップ 90球 ¥16,170 約23〜30日分 ケンコーコム

ストレスによる脳のダメージを抑える
●12/01 05:49
■アミノ酸、タンパク質、プロテイン
アミノ酸、タンパク質、プロテインは種々の脳内物質の材料になり、長期記憶が短期間でつくられるため、新しく取り組んだ作業をより速く身体で覚えることができる、脳が興奮状態になり、神経のバランスがとれ,α波が安定してでるようになり集中力が高まる、記憶力を高めて物忘れを防ぐ(ボケ防止)、頭の回転を良くする、等の様々な効果があります。また、アミノ酸は脳の化学作用や感情に重要な役割を果たします。参考ページ1、2
■NOW ソイプロテイン ¥2,980 2ポンド(908g)1円あたりソイプロテイン305mg サプマートU.S.A
■ゴツコーラ(ゴツコラ)
ゴツコーラ(ゴツコラ)には脳を若返らせる力があると言われています。またゴツコーラに含まれるトリテルペンには鎮静作用があり、不安を緩和します。また過剰なストレスに対する心身に抵抗力をもたらす作用が指摘されています。参考ページ
■NOW ゴツコラ450mg ¥880 100粒 16〜25日分 ゴツコラ(葉部)1粒中450mg、1円あたり51.1mg サプマートU.S.A
■バレリアン(西洋カノコ草)
バレリアン(西洋カノコ草)の根は自然の催眠薬・鎮静薬です。その作用と効果については、気分を落ち着かせ,不安を減らし,ストレスを和らげ,筋肉の緊張をほぐし,朝目覚めたときに二日酔いの気分をもたらすことながないと、多くの科学的データーから証明されています。バレリアンの鎮静、催眠作用の働きは、ジアゼパムやトリアゾラムなどのベンゾジアゼピン系の薬品と同じで、脳の覚醒システムを止める働きをする神経伝達物質のガンマ・アミノ酪酸(GABA)の働きを高めるというのもです。動物実験ではバレリアンは大脳皮質からのGABAの放出の引き金となります。参考ページ
■NOW バレリアン・ルート ¥1,950 250粒 バレリアン2粒中1g、1円あたり64.1mg サプマートU.S.A

ジャグリング、フットバッグ、ペン回し関連
●12/01 05:49
■食物繊維
食物繊維はダイオキシン等を排出させます。参考ページ
■デイリーファイバーフォーミュラ ¥1,480 12オンス(336g)1円あたり食物繊維227mg サプマートU.S.A
■アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)
アセチルカルニチン(アセチルL-カルニチン)の減少は脳疲労を引き起こし、慢性疲労の原因になります。また加齢によって蓄積するリポフスチン(老人斑)を取り除き、脳の働きを高めることも判明しています。アセチルカルニチンが減少すると脳内の神経伝達物質が少なくなります。また、アセチルカルニチンはストレス対策に効果を発揮します。脳内の神経伝達物質にはグルタミン酸、GABAがありますが、アセチルL-カルニチンはこれらの原料になっています。また、アセチルL-カルニチンはアルツハイマー病や脳の老化を防止するとも言われています。参考ページ
■SOURCE NATURALS アセチルL-カルニチン&アルファリポ酸 ¥2780 60粒 1粒中 アセチルL-カルニチン500mg、アルファリポ酸150mg 15〜60日分 1円あたりアセチルL-カルニチン10.8mg サプマートU.S.A
■コリン
コリンは水溶性ビタミンの1種で、細胞膜を構成しているレシチンや、神経伝達物質のアセチルコリンの合成の際に利用される成分で、記憶力を高める働き、イライラを鎮める効果があると言われています。参考ページ1、2
■TWINLAB コリン 350mg ¥1,250 100粒 1粒中コリン(酒石酸水素コリン)350mg 100日分 1円あたりコリン28mg サプマートU.S.A

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