tuffgongのアンテナ
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▽Swimming.jp:水泳・競泳総合ページ●08/21 13:29 腰痛ゼロの水泳テクニック!簡単・効果的な陸トレを実践!水泳では姿勢が重要視されますが、それを疎かにしてしまうと、せっかく健康や体力向上を目的とした運動されているのに、腰痛になったり、腰痛を悪化さ..
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