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last update 2024/04/30 (Tue) 07:01
04/30 05:26
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1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2023/02/27(月) 17:36:19.40 ID:vM8TpA5T0
引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1677486979/
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100歳100人に聞いた長寿の食事がヤバすぎるｗｗｗｗｗ
1: ハッケンくん(東京都) [ﾇｺ] 2022/10/31(月) 11:43:55.98 ID:Vwq96nCf0● BE:837857943-PLT(17930)
Ⅰ.100歳100人の3日間の食事日誌
3日間の食事900食のうち約9割の食事で卵・豆腐などの「たんぱく質」をしっかりと摂取
元気な100歳以上の方に、3日間の朝食・昼食・夕食、計9食の食事内容を 「3日間の食事日誌」 として記録していただきました。
その結果、3日間の食事900食のうち、たんぱく質をしっかりと摂取した食事は809食（約89.9％）と分かりました。【グラフ1】
特によく食べられていた食材は、「鶏・うずらなどの鳥の卵」が31.9％、「豆腐（厚揚げ等も含む)」 22.7％、「牛乳」が22.6％で、
続いて「ハム、ソーセージ、ベーコンなど肉の加工品」が15.6％、「豚肉」・「タイ・タラ・カレイ・鮭/サーモン等の白身魚」が13.9％となり、
動物性たんぱく質を含む食材が上位にあがっています。
また、1食でたんぱく質を多く含む食材が2品以上食されていることも調査から明らかになりました。
【長寿の秘訣に関するコメント】
・好き嫌いなく何でもよく食す。特に肉、魚、煮物、フルーツが大好き。（茨城県／100歳／女性）
・朝食はいつもパンを食べている。牛乳もかかさない。（茨城県／100歳／女性）
・自分の健康や食べ物に気をつかい、特に納豆を毎朝食べるように心がけている。（千葉県／100歳／男性）
・食事をきちんととり、バランス良く3日に1度はお肉を食べるように気をつけてきた。（佐賀県／100歳／女性）
・三度の食事は肉を主として食べる。好き嫌いがなく何でも食べる。（大阪府／100歳／女性）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000140.000003705.html
05.07
［火］
八甲田山
09:55
砂の器
13:25
伽倻子のために
16:15
眠る男
18:35
ストップ・メイキング・センス 4Kレストア
20:50
2
2024-04-29
4/29（月・祝）のテレビ番組
忘れず見る番組
月曜日。午前11時〜BS1で映画『日日是好日』放送（ストレスでしんどい時に大変お世話になりました。ほんとによく効くおくすり映画でした）。午前11:50「ぽかぽか」トークに岩崎宏美＆良美姉妹。午後1時「徹子の部屋」に浅丘ルリ子。夜6時半〜BSテレ東で映画『ひとよ』（白石和彌監督、佐藤健・鈴木亮平・松岡茉優）放送。夜6時半〜BS12『シャークネード ５ ワ―ルド・タイフーン』『シャークネード ６ ラスト・チェーンソー』放送。夜9時〜WOWOWシネマで映画『リボルバー・リリー』（行定勲監督、綾瀬はるか、長谷川博己、羽村仁成、シシド・カフカ）初放送。面白かったんだけど、リリーと行動をともにする少年の言動が幼すぎて「原作は小学生に違いない」って思い込まないと受け止め切れなかった。
朝8:15-9:14
NHK『病院ラジオ 福岡 がん専門病院編』
“今回サンドウィッチマンが出張ラジオ局を開設するのは、福岡市にある「九州がんセンター」。患者さんや家族の日ごろ言えない思いをリクエスト曲と共に届ける▼働き盛りの３０代で血液のがんに 入院中の出会いに救われる▼入試前日の異変 将来に焦りを感じる日々を支える１曲▼余命１か月から奇跡の復活 ありがとう、ごめんねを素直に言いたい▼リクエスト曲「瞬き」「道化師のソネット」「僕が一番欲しかったもの」など”
R午後4:00-6:50
NHK-FM『ＴＭ ＮＥＴＷＯＲＫ ４０ Ｓｐｅｃｉａｌ～電気じかけの予言者たち～』
“今月デビュー４０周年を迎えたＴＭ ＮＥＴＷＯＲＫ。小室哲哉、宇都宮隆、木根尚登。ＴＭ ＮＥＴＷＯＲＫのメンバー３人がスタジオに集結。ＴＭが予言してきたものとは何だったのか、トークで掘り下げていく２時間５０分。”
【出演】ＴＭ ＮＥＴＷＯＲＫ，【司会】林田理沙
TM NETWORK 40 Special 〜電気じかけの予言者たち〜 - NHK
※TMは当時としては珍しくアンコールをやらないのが当たり前という稀有なアーティストだったんだけど、最近はアンコールやらないアーティストが増えてると聞いた。どういう理由でやらないんだろう。
夜6:05-6:45
NHK『事件の涙 私はあなたを忘れない 中華航空機事故 ３０年ごしの対話』
“名古屋空港で中華航空機が墜落し２６４人が
2024年04月28日
格闘技・プロレス雑感
雑感【UFC on ESPN 55 Nicolau vs. Perez】
APEX開催のラインナップはリアタイでなければ半分以上結果を先に見るようになってしまった。面白そうならまあ飛ばし飛ばしでは見るけど。
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柴山紗帆と中島瑞生が順々と演技を深めていく様子が興味深かった、新国立劇場バレエ団『人魚姫』公開リハーサル
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舞台の一瞬に賭ける舞踊家たちの蓄積を見てほしい、Noism20周年記念公演「Amomentof」記者発表レポート
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【情報】NDT プレミアム・ジャパン・ツアー2024
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Learn more about award-winning hip-hop dance theatre company Boy Blue and their new show Cycles at this free talk.
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Talks & events Theatre & dance
Young Poets Showcase
Sat 1 Jun 2024, 12:00
Join the latest cohort of Barbican Young Poets to explore the boundaries of poetry through workshops, installations, film and live performances.
Contributors
Amani Saeed
Beth Phillips
Bluey Little
Geraint Ellis
Henry Stone
Ishita Uppadhayay
Jess Rahman-González
Katie O'Pray
Kerrica Kendall
Lucas Sheridan
Maeve Slattery
Marianne Habeshaw
Nathalia Samhil Gonzalez Gutierrez
Noah Jacob
Nomakhwezi Becker
Oli Isaac
Rachel Lewis
Shyamli Badgaiyan
Vera Kate Yuen
Zad El Bacha
04/27/2024
【24%OFF】マグネット式スタンド兼スマホリング「Anker 620 MagGo Phone Grip」がタイムセール中
04/27/2024
Amazonのタイムセールで、「Anker 620 MagGo Phone Grip」が24%OFFで販売されています。
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【30%OFF】100W出力でコンパクト「Anker 317 Charger with USB-C ケーブル」がセール中
04/27/2024
Amazonで、「Anker 317 Charger (100W) with USB-C & USB-C ケーブル」の30%OFFセールが開催されています。
続ける
04/27/2024
【26%OFF】30%小さい45W充電器「Anker 313 Charger」がタイムセール中
04/27/2024
Amazonのタイムセールで、USB急速充電器「Anker 313 Charger」が26%OFFで販売されています。
続ける
【22%OFF】超コンパクトで折畳みプラグ「Anker 511 Charger 30W」がタイムセール中
04/27/2024
Amazonのタイムセールで、USB-C急速充電器「Anker 511 Charger 30W」が22%OFFで販売されています(ホワイトのみ)。
続ける
【5,900円→4,900円】Amazonプライム「年会費を1,000円お得に入会」する方法
04/26/2024
あまり知られていませんが、Amazonプライムに新規で入会する場合は、紹介コードを使うと年会費を実質1,000円OFFにすることができます。
【リンク】プライム登録で1,000ポイント(要ログイン)
04/27/2024
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04/27/2024
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04/27/2024
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04/27/2024
【26%OFF】30%小さい45W充電器「Anker 313 C
Metaは2022年6月以降VR部門で毎月1600億円もの損失を記録している
04月27日17時00分ハードウェア
歴史から忘れ去られたAIプロジェクト「Cyc」
04月27日16時00分ソフトウェア
皆既日食のさなかに太陽に接近して砕け散った珍しい「サングレーザー彗星」が観測される
04月27日15時00分サイエンス
ウェブページに「数値の入力欄」を実装する際はテンキーの存在を考慮する必要あり
04月27日13時00分ネットサービス
3つの相互左右する天体の動きをモデル化した力学の難問「三体問題」をシミュレーションするとこうなる
04月27日09時00分サイエンス
ハワイの物価 in 2024
Book Signing&Reception 2024.4.27 (SAT) 14:00〜17:00
Coming Soon / まもなく
Bonne and Viviane Sassen 'PHOSPHOR' cupsele collection
2024.5.8 (WED) - 5.19 (SUN)
12:00-19:00 Closed on Monday
Book Signing & Reception 2024.5.9 (THU) 17:00-19:00
オランダ・アムステルダムを拠点に、長年親交のある2人のアーティスト、ボネとヴィヴィアン・サッセンによる共同制作のカプセルコレクション4種類のTシャツのリリースを記念して、ユトレヒトでPOP-UPイベントを開催します。期間中は、ヴィヴィアン・サッセンの作品集「PHOSPHOR」、ボネとの共作による書籍「Moerheim」、そしてアムステルダムのブランド「Bonne Suits」の展示販売も。レセプション当日5/9は、ヴィヴィアン・サッセンのブックサイニングも予定しております。貴重な機会となりますのでお誘い合わせの上、ぜひお越しください。
Out of stock
2024-04-26
『アフターサン』
朝7時40分、起床。燃えるゴミを捨てて、朝食を食べる。快晴。
昨日持ち帰った車で出社。青い空で気持ちが良い。窓を全開で走る。が、やや渋滞。ようやく渋谷付近でスムーズに走り始める。明治通り沿いの八重桜の新緑が心地いい。
いくつか、電話。お詫びみたいな電話が多く、気が滅入る。それも仕事。日中、日差しが強くなり暑いくらい。半そでで十分。
夕方、仕事先に出る予定で、ある程度、余裕をみて仕事をしていたのだけど、出先にでる直前で、いろいろと仕事の連絡。結果、バタバタと仕事をして、慌てて出かける。
夕方、出先で仕事をして仕事終了。代々木の吉そばでかき揚げ丼セットを食べてから、新宿まで歩く。こんな日は外でぼんやりしたいと思うものの、新宿は賑やかで落ち着ける場所も見当たらず。結局、家の近くのカフェでパソコン作業。
カフェを出て外に出ると、空には満月。雲がかかって、良き朧月夜。帰り道、少し寄り道して、近所の法明寺を歩く。桜の花は散ってしまったけど、こちらも緑の木々が心地良い。ぼんやり空を見上げて帰宅。
帰って、映画「アフターサン」を観る。トルコでバカンスを過ごす父と娘のひと夏の記録。文字通り、記録。デジタルカメラで録画された映像。娘は11歳。性的なものや、大人たちの振る舞いに目がいく、子供と大人の境目の時期にいる。
以前、何かの文章で、北野武監督が、海は生死の象徴であり、波打ち際は生死の境目である、というようなことを語っていた。だから、北野監督の作品は、波打ち際にいる人を描く。彼らは、生死の合間にいる。「アフターサン」もプールの際や、水の中でのやりとりが多い。それは生死／大人と子供などの境目として機能しているように思える。娘が「水に潜れない」のは、まだ子供だからではないか。一方で、父親は砂浜を一直線に波打ち際を越えて、暗い夜の海へ消えていく。それなりの長時間、海へ消えていった父親は次のシーンでは裸体でベッドに寝ている。ある意味で、生まれ変わりであるのかもしれない。実際、父親は翌日に誕生日を迎えた。
冒頭で描かれた娘から父親への問い。11歳の父親は何を考えていた、の問いの続きは、映画の中盤に描かれる。カメラをテレビにつなぎ、録画した映像がそのままブラウン管に出力される。娘からの問いかけに言葉を濁す父親が、そのカメラを停めて、テレビの電源を切る。娘は
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2024.04.23
舞台「GOOD～善き人」を観る
世田谷パブリックシアター
NTLでも上映された同名作品の日本版。
見るかどうかずっと迷っていましたが、テーマが舞台
「レオポルトシュタット」や映画「関心領域」に関連
しているようでしたし、NTLのアンコール上映が
あるのを知り、日程を接しての鑑賞で理解も深まり、
比較もできる数少ないタイミングとなったのと、
那須さんと萩原さんが出演され、実は阿佐スパの
オリジナル作品よりずっと相性が良い、長塚さんに
よる翻訳劇演出と言う事で、直前にチケット購入
物語は、タイトル通り「常識のある一般市民」と
自認している、文学教授の主人公ジョンのほぼ一人
語りで進行。
盲目の老母の介護ストレスはともかく、家事力の低い
(とジョンは思っている)妻を見切って教え子と再婚
する、とか、本当にこの人「善良」なのかと思って
いたら、案の定、状況は真綿で締め付けられるように
どんどん悪くなるのに、ジョン何も行動せず。
更に過去の自著が認められた、と言う承認欲求が
満たされているうちに、罪悪感の自覚のないまま、
どんどんナチス中枢に取り込まれ、気がつけば唯一の
友人であるユダヤ人医師・モーリスすら助ける事も
できずに、SSとして「水晶の夜」を迎えると言う物語
ジョンは所謂「正常化バイアス」に支配され、自分の
考えや行動を「普通だ」「良識的だ」「判断力がある」と
自分に思い込ませ続けた結果、気がつけば引き返せ
ないところまで来てしまったのだろうと思いますが、
誰もそれを指摘できず、止めもできなかったのが
更なる不幸。
原因は一義的に、ジョンのプライドの高さで、自分
基準で物事を判断し、他人の意見には耳を傾けない。
また一番冷静に状況を理解してくれる可能性のある
家族と良好な関係を築いていなかったのが致命的
だったように感じました。
(若い再婚相手はジョンの教え子だけに、彼に寄り
添えても対等にはならない)
舞台はジョンがまさにアウシュビッツに足を踏み
入れるところで終わりましたが、ジョンはあの光景を
目の当たりにしても正常化バイアスで物事を見続けた
のか、失った友情と、自身の置かれた立場を漸く
認識して絶望したのか。
示唆する台詞もなく、はっきりとはわかりませんが、
観客目線としては、「決断しない」「行動しない」
更に「関心を持たない」ことも、他
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今週のお題「#ガーデニング」をチェック
二人の男女の恋愛感情は，若くて，また遠距離ではあまり高まらなかったが，大人になって，顔を合わせると自覚するようになった。けれども，輪廻で前世の結びつきが弱かったのか，その時には環境が許さなくなっていた。切ないと言えばそうだが，48歳があってもよさそうな話だった。再会した時のぎこちなさや，映像の一部に繊細さを感じるが，全体としては退屈。それよりも韓国人は「韓国人」をどうとらえているかがわかり興味深かった。
p-5762508 at 22:37│映画
映画 (793)
野球観戦は、試合時間がどのくらいか事前に読めないこと、屋外球場の場合は天気次第で中止になる場合があること、チケット発売前から予定を摺り合わせる必要があること*1、など諸々の理由から、正直人を誘いづらいイベントのような気がしていたのだけど、
翌日は同じく神宮で１人観戦。
日常生活で野球の話ができる相手が限られていることもあり、球場で会う人と話すのは結構楽しい。この日も隣のおじいさんと前の席のおじいさんがどちらも愉快な人で楽しかった。
乾杯をきっかけに話しながら観戦をしていて、私が「なんでアウト…？」みたいなことをぽろっといっても「ピッチャーゴロだね」とかサッと答えてくれる。
この溌剌さはあくまでもこの数年を１対１で付き合ってきた経験からの推測でしかないのだけれど、