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ウェイト656回目
ウェイト656回目
2024年5月11日（土）
大和にトレーニングに行った。
プロテインあずき味はお汁粉みたいな味でわりといけた。
バーベルプレス 40キロ 10 10 45キロ 10
バーベルショルダープレス＆シュラッグ 25キロ 10×3
レッグプレス＆カーフレイズ 68キロ 10 88キロ 10 108キロ 10
ラットプル 38キロ 10 43キロ 10 48キロ 10
酒とロボとビリヤード
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2020年11月17日
ドメインを変えてhttps対応にしました！
カテゴリ:
日記
コメント数:
0 コメント
by ume3_
https://help.blogpark.jp/archives/52521645.html
ずっとhttps化しないかなと見守っていたのですが、
今年の対応を見届けてhttps化。そのためのドメイン変更を実施しました。
https://infras.blog.jp
ガンダムになりたい。
フォロワー: 22,527 人
2019/06/03 機能改修のおしらせ
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2015-10-13 20:53:55
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2011年4月 6日 (水)
都合により、しばらく更新をお休みします。またそのうち戻ります。