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西武、松井稼頭央監督の休養発表…ここまで１５勝３０敗で最下位
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www.yomiuri.co.jp
【読売新聞】 プロ野球の西武ライオンズは２６日、松井稼頭央監督が休養し、渡辺久信ゼネラルマネジャー（ＧＭ）が監督代行として指揮を執ると発表した。ＧＭと兼任。ここまで西武は１５勝３０敗でリーグ最下位に沈んでいた。 松井監督は「厳しい戦
エンタメ
2024/05/26 19:13
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野球
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30代おっさんのダイエット術
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anond.hatelabo.jp
この5年くらいで80kg超から55kg以下まで減量して維持できているので、心がけたことの一覧を書いていこうと思う。 自炊それまでは母の作ってくれる食事と昼食は外食で賄っていたので、とりあえず全て自分で作ろうという話になった。 野菜多め自分は沢山食べてしまう人間なので、人より多く食べるという