▽ANSWER
●12/20 19:54
便秘になるととても苦しいのですが､便秘ではない人にはその気持ちはなかかなわかりません｡
元々､便秘気味の人は便秘を解消するための知識を持っていていろんな対策をしていますが､お腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝという状態であれば何をやっても効果がない状態になります｡
便秘にいいと言われているﾖｰｸﾞﾙﾄを毎日食べたり､ﾊﾞﾅﾅなどの便秘に効くと言われている食べ物を食べたりです｡
こういった頑固な便秘になる原因ですが､大腸の蠕

▽Reisy
●09/20 04:55
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▽凛 -Rin-
●08/25 22:31
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▽ｻｽｹ
●08/11 14:19
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▽あおいちきゅうとあたし
●02/08 17:49
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