青山真之
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▽ダイエットでモテたい、40歳を前に目覚めました!●11/05 10:39 ぽっこりお腹解消、サプリ・運動で凹ませて!
簡単にお腹を凹ませてモテたい、ダイエットで効果を上げて持続できる方法がないか探してみました。痩せたい人の気持ちを大切に、ダイエットの方法を紹介します。
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スリム杜仲粒 中高年のために太りにくい基礎代謝を上げるサプリメント
中高年になると何で太ってしまうのでしょうか?
食べ過ぎ?
それとも運動不足ですか?
確かにそれもあるかもしれませんが、
実は基礎代謝能力は30歳ごろから落ちてきて
エネルギーが消費されずに溜まって
太ってしまうのです。
ですから、その代謝能力を上げれば
太らなくなります。
スムージーや酵素ドリンク、食事の置き換えダイエットは
若い人には効果があ
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