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2025年01月10日
風邪の宵越し（野口先生語録）
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体が柔らかになって、極く敏感になれば十五分か三十分で経過する様な変動でも風邪を引いたと感じる。
だから十五分か三十分経つと無くなってしまう。
風邪を宵越しする様になったら、鈍くなったとお考えになったらいい。
朝引いてお昼頃抜ける位ならそれは敏感である。
ところが風邪を引くと、二日も三日も引かないと悪い様に思って
FOSユース・冬休みコース2024レポート
2025.01.04その他
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７月 夏の始まり
いよいよ気温も上がり夏の始まりです。今年も猛暑の予報が出るなど暑い夏になりそうです。梅雨時期の体の停滞を残したまま夏を迎えないようにすることがまずは大事です。先月の梅雨の対処法をおこないましょう。 気温が上がり発汗量が増えるため本来は体にとってはいいのですが、最近は体が発汗に慣れないうちに気温が急上昇するために熱中症の注意が必要です。以前は日射病と言って太陽に当たることで起きてい
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