▽国土交通省道路局 > 道路開通情報 > 関東 knt.pdf | Google 翻訳(英⇒和)
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▽えむもじら
●11/13 17:31
ﾍﾞｽﾄ更新なるもｻﾌﾞ3.5逃す - 第7回湘南国際ﾏﾗｿﾝ
2012年11月7日(水) 17時50分 by level
ﾂｲｰﾄ
Tags: ﾏﾗｿﾝ
11月3日（土）に開催された第7回湘南国際ﾏﾗｿﾝに参加した｡結論から言うと､目標の3時間30分にはわずかに及ばなかったが､ﾈｯﾄで3時間31分49秒（ｸﾞﾛｽで3時間38分57秒）と､自己ﾍﾞｽﾄを7分更新することができた｡が､やっぱり､ﾌﾙﾏﾗｿﾝはきつかった｡
足の不安
前回のﾌﾞﾛｸﾞにもかいた通り､1ヶ月ほど前から右足甲の痛みがあり､2週間前のよこはま月例では10kmを早々に途中棄権する憂き目にあった｡その後､この日まではなるべく足に負担が出ないように努め､それでも体を鈍らせないための数日おきのﾗﾝも痛みが出る前の5km程度に抑えてこの日を迎えた｡おかげて､ﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝまでに30kmを超える練習を1回もこなすことができなかった｡
しか

▽湯Love草津 日刊草津ﾀｲﾑｽ
●09/03 12:54
(2014/9/2)
9月2日､火曜日の朝です｡
午前8時半現在の気温は20℃､久々に気持ちよく晴れております！
雨で洗われて､空気がしっとりと澄んでおります♪
思いっきり深呼吸するだけで幸せです(*^_^*)
良いお天気と言えども草津温泉はすでに半分くらい秋｡
朝晩は冷え込んでおりますので､お越しの際は､暖かい上着を一枚お持ちになってくださいね(*^_^*)
さて､本日9月2日の火曜日､午後13時半〜約30分間､
さあ､草津温泉は秋になってもｲﾍﾞﾝﾄ盛りだくさん！
今度の日曜日､9月7日は､｢草津温泉 熱湯ﾏﾗｿﾝ｣です！
開催に伴う交通規制のお知らせは､こちらです｡
そして10月5日には､お馴染みの｢ｼﾞｬｽﾞﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ｣も♪
今回は
･13：00開場､13：30〜開演
･16：00開場､16：30〜開演
の､2部構成となっております｡
どちらか1回だけでももちろんお楽しみ頂けますし､

▽るきへなWeblog
●08/14 00:47 WILLCOM CS MAP
android apkfrom android apk 08/14 00:06WILLCOM CS MAP に対応from borbisの日記 11/13 00:17ﾌﾟｰﾙfrom 池袋周辺情報 03/30 20:46同意from blog版j1亭 03/03 00:43[ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞ]これからはMVC分離をかっちりした設計をすることを約束するおfrom ﾊﾞｰﾁｬﾙﾈｯﾄｴｶﾞｼﾗAM2:50 12/15 13:25東芝が新製品HDDﾚｺｰﾀﾞRD-H2を発売 年末年始の録画にfrom ﾃﾞｼﾞﾀﾙ家電ﾅﾋﾞ 購入ｶﾞｲﾄﾞと詳細ﾚﾋﾞｭｰ 12/01 10:20ｼｭﾚｯﾀﾞｰfrom 御仕事がんばっとります！日記 10/10 17:24嫁姑問題調整委員会委員長from 御仕事がんばっとります！日記 09/22 17:50自分の移動履歴をGoogle MAPに表示from Research Survey

▽運行情報 -株式会社ゆりかもめ-
●04/22 06:01
（ 2014年04月22日 06時01分22秒 現在）