chopper12679のアンテナ

2024/12/22 01:44:32 kyupinの日記気が向けば更新（精神科医のブログ）
過呼吸発作時の呼吸方法について
上は、GoogleA1による過呼吸発作時の対処法である。今回は過呼吸発作時、ないしそれが起こりそうな時間の呼吸法について。
ヒトは呼吸の際、呼気の際に副交感神経優位になり、吸気の際に交感神経優位になる。従って緊張時に息を強く吸おうとすると、より交感神経優位になり事態が悪化する。過呼吸発作が起こりそうな時は、むしろ息をゆっくり時間をかけて吐く方が治療的なのである。
ネ
2024/12/17 14:22:29 So-net blog:*Kanon's Diary*
そううつの闇を彷徨う 12/15NEW
2024/12/03 00:44:36 王様の耳はロバの耳：So-net blog
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2024/12/01 19:19:50 ♥ 慢性ショック（トラウマの連続）／トラウマと共に生きる、心の相談室
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2024/12/01 10:54:52 みさとちゃんのつぶやき日記：So-netブログ
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2024/03/28 03:52:12 うつ・涙・ときどき晴れ
うつ・涙・ときどき晴れ
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2024/02/02 04:11:36 向日葵/ウェブリブログ
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2023/11/23 07:29:57 カウンセリング初心者な母とアスペでKYな息子の非なる日常
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2023/11/22 20:47:41 精神科医のひとり言（こころの扉）
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2023/09/03 10:01:08 桃猫的自由空間
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2021/07/08 19:17:42 Yahoo!ブログ - 離婚調停・面接交渉調停、そして離婚裁判・・・道なき道を・・・
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2021/04/28 20:42:56 すもももももももものうち
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2021/02/02 00:48:04 ゆれる想い・涙そうそう
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2020/03/26 11:40:51 Hirokatu, La manera a un fotógrafo
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飛べないJALの資金繰りは
2019/01/08 02:57:48 So-net blog:かものはし的うつ病な日々
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2016/08/29 19:53:40 うつ病・トラウマの症状は「自分の力」で克服できる
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Hello world!
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投稿者 keiji投稿日: 2016年8月29日Hello world! への1件のコメント
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2016/04/12 20:49:52 上地雄輔オフィシャルブログ「神児遊助」 Powered by Ameba
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2016/01/31 13:04:35 So-net blog:♪部屋とうつ病と私♪
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2012/06/26 01:10:35 So-net blog:生きている証
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2008/10/11 16:55:59 くたばれバカ旦那！〓私が離婚を決めるまで【書籍化されて地味に販売中】
終わりと始まりと 12月30日