わんわんﾌﾞｯｸﾏｰｸ - はてなｱﾝﾃﾅ

▽yoshikoo/coahching
●10/28 00:10
2021-10-26夕方のﾖｶﾞ日中の瞑想が随分と定着してきた｡毎日15分｡集中できる時間が増えてきたし､気持ち良いなと感じることが増えたので､少し時間を延ばしてみようかと思う｡朝に瞑想､午後にﾖｶﾞをやったらいいだろうな‥､午後の仕事前なら疲れが取れそうな気がする｡でもこのところ､日中は着物が多いから‥とそのままになっていた｡今日の夕方､着物を脱いで着替えて久しぶりにﾖｶﾞﾏｯﾄを出して､（なんだかｶﾋﾞっぽくなっていて､慌ててｱﾙｺｰﾙ除菌ｼｰﾄできれいにして…）､少しﾖｶﾞをしてみたらすこぶる気持ちよかった｡身体って普段伸ばしてないんだなぁ･･朝のﾖｶﾞは､身体も温まっていないので柔軟性にかけるけれど､夕方だと体温も高いので､身体が朝よりずっと柔らかい｡まるでﾖｶﾞが上達したかのように勘違いできるのも楽しい｡身体中のｺﾘが取れる感じ｡夕食前にもう一度元気になれると､ﾊﾟｰﾄﾅ

▽ほぼTOEIC990満点講師☆ｳｨｯﾄﾛｯｸ慶子
●06/28 04:29
Graduated!
2021年6月
2021年6月
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
2021年6月28日 (月)
Graduated!
I completed my associate’s degree in Criminal Justice with high honors.
My GPA is 4.99 (yay).
Now I am trying to transfer to a Bible college and major Bible Ministry.
Life is great!
2021年6月28日 (月) | 固定ﾘﾝｸ | ｺﾒﾝﾄ (0)
«Geisha dance and Tea ceremony; Keiko Whitlock

▽ささやかなこと
●09/16 09:16
@niftyﾄｯﾌﾟ
認証できませんでした｡
IDやﾊﾟｽﾜｰﾄﾞが間違っている可能性があります｡
ｳｪﾌﾞｻｲﾄの利用について個人情報保護ﾎﾟﾘｼｰ
〓NIFTY Corporation