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６月３０日（月曜） 夜
週末の様子です。
夕食は、久しぶりの「鳥せい」本店にて、焼き鳥その他で日本酒４合。
蔵出し生原酒は、お代わりすると本当にあふれんばかりに注いでくれます。
いつもの宇治川ジョギング６ｋｍ。炎天下で昼間に走るのは少々つらくなってきましたが、暑熱順化と言い聞かせて走ります。
クチナシの花のようです。
今年も咲いているアガパンサス（ムラサキクンシラん）。２年目にして、ようやく名前を覚えました。
昼からデパートのバーゲンに出かけて、昼食は三条河原町の「ビアサーティー」にて、トンテキ定食でビール２杯。
帰りに「お酒の美術館」に立ち寄って、ギネスビール１パイント（１０００円）と、モンキーショルダーのショット（８００円）。このお店はフード持ち込みOKのバーとのことなので、今度はおつまみを持参してうかがおうと思います。
帰宅して、レーズンバター＆クラッカーでハイボール。自宅で飲むと安上がり♪
翌日は、スーパーのしらす丼と、鶏そばで緑茶がぶ飲み。
光熱費削減のため、賃貸だけど二重窓をDIYしてみた
2025年6月29日日記
あづぅい！！！！(暑い)
「十年に一度の猛暑」が毎年繰り返される昨今。昼はもちろん、寝るときだってエアコンをガンガン使わないと、比喩ではなく命にかかわる時代となってしまいました。
となると、気になるのは光熱費。
夏場は24時間エアコン稼働ですから、どうしても電気代がかさんでしまいます。
光熱費を節約するいい方法はないのかな、と調べてみたところ、窓を遮熱/断熱することで、かなりの光熱費削減になるという話を見つけました。内窓を設置することで、室温が8℃ほど改善され、1ヶ月1,500円～2,000円程度節約できる、という試算も。
さらに調べると、どうやら賃貸住宅であっても、DIYで窓を遮熱する手法があるらしいんです。これだ！これで光熱費を節約すれば、材料費のモトは十二分に取れる！！！
……というわけで本日は、
「賃貸住宅で二重窓をDIYした話」
です。みんなで光熱費、削減していこうぜ！！！
賃貸で遮熱/断熱する方法
DIYで窓を遮熱/断熱する方法、検索してみると、ブログやYouTubeでたくさんの事例が出てきます。
ですが、遮熱手法、いろいろありすぎる。量が多すぎて消化不良になりそうなぐらい、いろんな方法・流派がある。試しにみなさんも検索してみて欲しい。
ざっと検索しただけでも、
窓にプチプチを貼っとけばいいじゃない派
ちょっとかっこよくプラダンを貼ればいいよね派
いっそスタイロフォームで埋めればいいよね派
遮熱フィルムを貼るという手もあるよ派
そこはしっかり二重窓を作ろうよ派
いろんな宗派が入り乱れ、混沌としている。
まあ私としては、ベランダに出ることもあるし、窓は窓として開け閉めしたいなぁ、熱は通したくないけど光は通してほしいなぁ、ある程度ちゃんと密閉しないと効果なさそうだなぁ……ということを考え、「二重窓」を採用することにしました。
ところが。二重窓でも、さらにいろんな流派がある。
枠を作って、ポリカーボネートをはめ込めばいいよね派
いやいやポリカ剥き出しではなく、ジョイナーはめ込もうよ派
プラスチックは甘え、漢ならアルミにすべきだ派
二重窓の滑りを考えろ、ちゃんと下部に車輪をつけろ派
だんだん気持ち悪くなってきます。選択肢が多すぎるのも不自由なものです。
このあたりで貴方は「やっぱ面倒だな……」という気持ちに襲われ、Web調査の手が止まり、Twitter(X)やYoutubeを見ている自分に気が付くでしょう。わかる。私がそうだったから。
ならば、どうするか？
セットを買おう
結論を言います。
光モール 遮熱・断熱・結露軽減・防音 省エネ効果 電気代削減 2重窓作成 内窓作成キット パネルフレームセット Mサイズ(最大高さ:915mm 最大幅1,830mm)
光モール 遮熱・断熱・結露軽減・防音 省エネ効果 電気代削減 2重窓作成 内窓作成キット パネルフレームセット Mサイズ(最大高さ:915mm 最大幅1,830mm) オフホワイト 2821
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光モール
￥6,040
Amazon.co.jpで詳細を見る
何も考えず、このシリーズ(セット)を買いましょう。
これが貴方を混沌の海から救う蜘蛛の糸となります。
Mサイズの他にも
・Lサイズ(最大高さ1,830mm 最大幅1,830mm)
・Sサイズ(最大高さ 915mm 最大幅915mm)
などサイズ違い、色違いがあるので、そこはご自宅の窓サイズや好みに応じて選んでいただきたい。
こちらの商品、何が良いかって、当たり前ですが必要な材料がまとめて買える。
実は、このフレームセットに梱包されている材料、すべて個々でも販売しているんですよ。
「え、じゃあそれぞれで安いところを探して買えば、もっと安く揃えられるんじゃない？」
――そう思っていた時期が私にもありました。
実際にそれをやろうとすると、フレームが色違いのしかなかったり、一部が欠品だったり、厚み4mm対応と5mm対応のものが混じっていたり、10本単位でしか販売してなかったり、別途配送料がかかったり、納期未定だったり、そもそも個人宅には配送していなかったり、ﾑｷｰｰｰｰｰ!!(沸騰)
部屋より先に頭が加熱すること間違いなしです。しかも、それだけの苦労をしたとしても、セットを買うのとそれほど値段が変わらない。むしろセットのほうが安いまである。
さらにこのセットの良いところ、組立説明書がついているんです。
こちらの説明書に沿って、窓の寸法を測ったら、「実際にはこの寸法で切ってね」と指示してくれる。これが本当にありがたい！
「窓の高さは1,800mmだけど、ある程度小さく切らないと枠に入
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コメント (31)
金魚ママ/本日休業
KEY/本日休業
Unknown/本日休業
2025/06/07（土）
オットにネイルを見せたら
似てるねって言われた
もし、ゆみぞうさんがハマってたら、再生産には
ならなかったかと思うと、感慨深いです。
ちょっとお！ちょっとおおおおおお！(；・∀・)
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本日発売！！『大人ぼっちマニュアル ～40代からの人生攻略を専門家に教えてもらいました～』！
お久しぶりです。源です。
皆様お変わりありませんでしょうか。
早速ではございますが、お知らせを！
本日８月７日（水）に！
よしたにさんの新刊
『大人ぼっちマニュアル
～40代からの人生攻略を
専門家に教えてもらいました～』
が発売されました～
久々の完全描き下ろし！の１冊となっております。
内容はこちら！
現在ひとり暮らしをしている大人のあなた！
人生色々あってこれからまたひとりで暮らそうとしているあなた！
ひとり暮らしをしているご家族やご友人のことを少し心配に思っているそこのあなた！
そんな皆様にお贈りする実用的かつわかりやすい本となっております！
あ、あと、
「よしたにって最近どうしてんの？
ちょっと見てみるか…」
というあなたにももちろんオススメです！！
是非手に取って（またはダウンロードして）お楽しみください。
それから、ご存じの方も多いかとは思いますが、よしたにさんは現在WEBコミックサイト「COMIC-OGYAAA!!」で
「炊くんの生きのびごはん」を連載中です。
よしたにさんが初めて挑戦するストーリー漫画！
美味しいご飯がたっぷり載っていますのでぜひあわせてお楽しみくださいね。
では、今日発売の『大人ぼっちマニュアル』！
よろしくお願いいたします！
本が出るぞーーーーーーーーーーーーーーーーー
源
7月7日、月サンと出会って16年
告知 (140)
月の一族 (160) [+]
三番目のお姉さん伝説 (10)
2024年07月
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製品に関する重要なお知らせ
ユーザーに
2020.12.302020.12.08
ホットライニングタイツの販売価格を調べました
ホットライニングタイツ単品の価格
ホットライニングタイツ(Hot Lining Tights)販売会社情報
タイツって洗うと伸びや毛玉が気になって仕方有りませんでした。ですので何枚も買い込んで1シーズン乗り越えていたんですよ。ホットライニングタイツは強度があり、暖かいので3枚あれば1シーズン余裕で使い倒せそうです。耐久性に優れているのでコスト面でもポイントが高いですね。毛玉もできていないのでリピートし続けます。母にも勧めてみようと思います。
ホットライニングタイツを実際に履いても満足しなかった人も少数いるようです。
人によっては合う合わないがあるのかもしれませんね。
加齢や運動不足によって代謝が落ちているな、なかなか痩せにくいなと感じている人は、1度ホットライニングタイツを履いて代謝を高めてみると痩せやすくなるかもしれません。
ホットライニングタイツの販売価格を調べました
そういえばまだホットライニングタイツの値段について書いてませんでしたね。
結構長いブログになりましたし、販売価格をまとめて終わります。
Amazonや楽天など、色々な通販サイトを比べてみると、ホットライニングタイツ公式サイトが一番お得に購入できるのがわかりました。
ですのでホットライニングタイツを買うなら公式サイトがオススメですよ。
ホットライニングタイツ単品の価格
ホットライニングタイツで確実にダイエットの効果を得たい人は、まとめ買いをして毎日履くことをオススメします。
ホットライニングタイツ(Hot Lining Tights)販売会社情報
ホットライニングタイツ(Hot Lining Tights)を販売している会社に関する情報は下記のとおりです。
会社名株式会社フォレストガンプ
販売責任者嘉川 涼介
住所大阪府大阪市北区西天満2-3-5 2F
連絡先info@femigran.com
商品名ホットライニングタイツ(Hot Lining Tights)
価格4,380円(税別)
13,848,881 アクセス
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小寺 でも、一枚をそうやって合わせる
2月3日
一流ホームページ20周年
半年以上放置しておきながら今さらどのツラ下げてって感はあるんですけど、それでも20年は20年ということで一応のカウントを。
そっかー、あの日、会社の昼休みに、見よう見まねでテキストファイルにhtmlタグを打ったあの日から20年かー。
おかげさまで最近、ごくたまにですが「学生時代に見てました！」とか言ってもらえることがあります。
こんな何てことないオタクの日記で、少しでも笑ってもらえたり、暇つぶしにでもなったのであれば嬉しいです。むしろ僕の方が、みなさんから色々なものを頂きました。本当にありがとうございます。
いや、しんみりしてる場合じゃない。
20周年とか言ってるけど、20年もかけてネゲットのひとつもできないって、本気でどうなってんの。
いや、そりゃー自分自身が全体的にキモいとか、んなこた分かってますけど、にしてもじゃない？むしろそこまで徹底してキモいってことなら、逆にマニアが来そうなものじゃないですか。デブ専とかブサ専とか枯れ専とか聞いたことありますよ？なんですかお得意の捏造ですか。なんなんですか。
20周年の日記ででこんなこと書くハメになるとは思わなかった。見にきた人も、まさかこんな展開になるとか思ってなかっただろうな。悪い方悪い方に向かうわー。えっとえっと。
いや、見てくださった方々に感謝しているのは本当です。それは完全に本当なんですが、もうちょっと。ほら、もうちょっとだけ、なんていうかな。いやみんなもう大人だろうから、分かると思いますが。ほら。ほら。
ほらあっ！
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