dwarfjayのアンテナ
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▽ひであ観察日誌●12/25 17:23 自分が雨天ライドへの寄与が高いと感じている順に箇条書きしました。冷たい風で涙目になる自分には雨天でなくても冬場に欠かせない装備のひとつです。もうひとつの難点は夏場です。シールドを上下どちら向きでつけても頭か顔に熱がこもってしまいます。POCのエアロヘルメットにシールドを後頭部に待避できるヘルメットがあるのですが、これOGKでも採用して欲しいところです。直接グローブに雨が当たらないので冷えにくく濡れにくく、冬場限定ですが雨ライドでも貢献は低くありません。これのなにがいいかというと、バッテリーをジップロックして防水にしてワイヤレス充電できることです。ケーブルや端子が濡れるのを気にする必要がなくなります。
▽多摩川マラソン日記●12/24 16:55 久々の大山日曜日は、久々に山練!と行っても追い込んだフルマラソンの翌日はゆっくりゆっくり。山では歩きが殆どでした。その為予定されていたSC丹沢秦野の練習会は参加せず、追い込みが終わる終盤だけ合流する狙い😅伊勢原駅のロッカーで着替えなど預けて、大山登山マラソンのコースでゆっくりジョグ。途中で🦌鹿も会えた天気が最高下社夫婦杉富士見台から大山山頂その後は一度ヤビツ峠まだ降りて、分岐まで登り返して、再び下社へ皆さんと合流して、楽しかった。53回目のサブスリー昨日は所属しているランニングクラブ、多摩川サブスリーを目指す会の定例行事、フルマラソンに参加しました。今回は全てのペースで満員御礼!自分の組は、先頭の組。(河川敷なので、安全確保の為目標別の少人数の複数の組に分けた)サブスリーペースで3人だけでペースメイクし他の2人を引っ張る。写真提供:MITOYAさん あ
▽お、おっさんブログじゃ●12/18 09:53 2024/12/16更新!早いもんでもう今年も残すところ二週間あまり。でけてない事が溜まりまくり(笑)年内最後のレース、よこはま月例マラソン走りました!え~天気、気持ちよく走れました。年末年始はしっかり走り込みつつ、来年に向けてのステップアップを目指そう!ファイト!!12/15 第526回 よこはま月例マラソン1km 4:21 125位/451(部門5位/59)12/15 第526回 よこはま月例マラソン3km 13:30 124位/477(部門5位/63)12/15 第526回 よこはま月例マラソン5km 23:18 143位/459(部門5位/66)12/15 第526回 よこはま月例マラソン10km 48:06 137位/414(部門10位/68)12/15 第526回 よこはま月例マラソン総合(19km)1:29:15 77位/199(部門3位/31)
▽かみんぐあうとっ●11/28 18:29 この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
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