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●06/06 13:42
あらたとしひらblog / あらもｰど
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●06/04 12:23
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▽Private Garden
●05/15 21:25
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▽Kr3
●04/11 19:11
緑でｻﾗﾅ
緑でｻﾗﾅを買う前に注意！
私は､今年42歳になる中年男性です｡
ここ数年､健康診断を受けると毎年LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙの値が高く､正常の範囲内に収まらなくなっていました｡
もともと母親のｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値も高く､遺伝もあるのだと思います｡
普段､お酒をほぼ毎晩のみ､ある程度好きな物も食べて生活しています｡
そのせいもあり､健康診断の結果ではお腹もﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ症候群に属しますし､
体重もやや肥満の部類に入ってしまっています｡
そんな私ですが､
日常の生活でそんなに頑張らなくても良いﾚﾍﾞﾙの健康法を取り入れようと思っていました｡
そんな時に緑でｻﾗﾅを知ったわけですが､
LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げる効果が期待できたり､
普段の野菜不足を補えたりと私にとってぴったりの飲み物でした｡
ただ､1点注意も必要でした｡
それは緑でｻﾗﾅを購入前に､ｶｺﾞﾒ野菜ｼﾞｭｰｽと比較検討していた時に気づい

▽酒と百合とｺﾞｱｸﾞﾗｲﾝﾄﾞの日記　お好みで塩も
●04/07 10:51
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