hakarimanのアンテナ

おとなりアンテナ | おすすめページ

1. 2025/04/05 16:47:13 ニュース・資料室 | 糖尿病ネットワーク -生活エンジョイ物語

   メンタルヘルス（267)
   糖尿病と肥満（454)
   朝に自然光を浴びて糖尿病を改善　夜は明るい光を避けることも大切　体内時計を調節
   2025.04.04
   ヒトの体には、ほぼ1日の周期で体内リズムを調整する「体内時計」の機能がそなわっており、それがホルモンの分泌や代謝、睡眠リズムといった概日リズムを調整している。
   　夜に明るすぎる光を浴びると、体内時計が乱... 続きを読む▶▶
   朝に自然光を浴びて糖尿
2. 2025/01/09 20:40:29 最新のコラム | 渋谷三丁目クリニック

   NEWS 2025.01.04新年のご挨拶
   

3. 2018/07/31 19:39:30 社会実情データ図録 Honkawa Data Tribune

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