▽おやつ組 - ししゃのおやつ報告
●06/05 10:40 おやっつ！という不思議な活動の報告をしてくれるくせに､太らないんだ｡
このﾌﾞﾛｸﾞについて

▽ﾃﾉｰﾙのﾌﾗﾝﾁｪｽｺ･ﾃﾞﾑｰﾛを応援しています
●06/02 20:21 Nanakoさんの丁寧で愛情に満ちたﾌﾞﾛｸﾞ｡わたくしのお手本｡
2021･11
<< 1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21/22/23/24/25/26/27/28/29/30/ >>

▽規格外ﾛｼｱﾝﾌﾞﾙｰ：So-net blog
●06/02 13:38 お世話になってるところの猫ちゃん｡写真はﾌﾟﾛなのだ｡
<< 2021年12月 >>
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

▽たんそくいぬ
●06/01 03:06
やったこと
充実した休日を過ごすﾀｽｸ管理術
ﾀｽｸ管理の第一歩は､ﾀｽｸを登録することである｡ だから登録のｺｽﾄを下げることに注力している｡ それが充実した休日を過ごすことにつながる｡
本しゃぶり - 2021-10-10 21:42:37
DIY
【DIY】賃貸の建具を傷つけずに色を変える｡
少ない物ですっきり暮らす - 2021-10-11 06:00:02
ﾄﾞﾗｸｴ10ﾌﾟﾚｲ日記
ﾏﾀﾞｲの像はﾏﾘﾝｽﾗｲﾑｱｰﾁと合わせると◎かも（DQ10）
うちの基礎代謝量は推定値で1474kcalらしい｡ 仕事のある日は1日3万歩は歩いているし､足以外の筋肉も重い荷物を持ったりで多いので 1000歩で消費されるcalは30kcal（1万歩で300kcal､3万歩で900kcal）ってのを考えると 平日は大体2400kcalは消費している計算である｡ …
くむのなんとなくきまぐれに｡ 自由奔放

▽Chikirinの日記
●05/31 02:38 お勉強用
処刑を免れた元首 その2