▽楽しめﾀﾞｲｴｯﾄ
●05/04 01:04
2015年05月03日
昼間がっつり
昨日の運動のおかげか､体重は83.3kg と､やや減少｡
ｳｫｰｷﾝｸﾞでさっぱりしたあと､朝ご飯に､ﾛｰｿﾝのｵｸﾗねばねばｻﾗﾀﾞ､ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ､ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝを頂く｡
ﾌﾞﾗﾝﾊﾟﾝは糖質ｵﾌなので安心して食べれる♪
旦那が仕事休みで､がっつり食べたがっていたので､昼間は､がっつりいかせて貰いました｡
まず､ｸﾚｿﾝの炒めもの｡
ｸﾚｿﾝ､納豆､卵､ﾁｰｽﾞを炒めます｡ﾀﾝﾊﾟｸ質だけでなく､ﾋﾞﾀﾐﾝや鉄分までしっかり取れる､優れた一品｡
そして､もやしとﾍﾞｰｺﾝ炒め｡
豆腐ｶﾂ｡
ｵｸﾗと梅のｲﾝｽﾀﾝﾄｽｰﾌﾟ｡
そして､ﾒｲﾝは､牛ｽﾃｰｷです！
ﾜｻﾋﾞでｼﾝﾌﾟﾙに頂きました(*´ω｀*)
ご飯は､もちろん無しです｡
でも､お腹いっぱい食べた〓〓！
なので､夜は断食です｡
これだけ食べたんだもの｡胃をしっかり休めないとね｡
今日は､明日来客があるので掃除

▽映画に関する覚書
●05/04 00:08
2015年05月03日
｢はなればなれに｣なること
GWだというのに､それといって楽しい予定もなく家と映画館の往復ばかりしている｡
昨日ﾕｰﾛｽﾍﾟｰｽで『はなればなれに』という映画を観た｡ｺﾞﾀﾞｰﾙのそれとは違う｡日本の若手新人監督､下手大輔監督の初作品だ｡
この映画は､その至る所に海外映画へのｵﾏｰｼﾞｭが散りばめられている｡ｺﾞﾀﾞｰﾙはもちろん､ｼﾞｬｯｸﾀﾁやｴﾄﾞﾜｰﾄﾞﾔﾝがそこにいる｡
ﾊﾟﾝ屋､ｵｰﾌﾟﾝｶｰ､海の見える別荘など､物話が展開されていく空間もﾖｰﾛｯﾊﾟ的で美しい｡
しかし､物語の鍵となる海辺の風景にはどこか日本的情趣がある｡下手監督は､小津映画と日本映画の国際化を研究されていたと聞いたが､果てしなく広がる湾曲した砂浜と聞こえる波の音からは『長屋紳士録』で観た海辺の風景を思わされた｡
それにしても､映画において｢3｣という数字はなんと美しい奇跡を生み出すのだろう｡
ｸｻﾞｳﾞｨｴﾄﾞﾗ

▽hanashijouzuのblog
●04/30 23:06
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▽50代主婦の自立日記
●04/30 22:22
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▽ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞからのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ
●04/21 01:45
2015年04月20日
4/20 今日の内容
朝 ﾊﾑｴｯｸﾞ
昼 おにぎり二個 からあげ やきそば
夜 豚ｷﾑﾁ釜飯 ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
運動 足
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ﾀﾞｲｴｯﾄ
by lolojau
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4/20 今日の内容
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