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神秦ゆうまのアンテナ
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Yahoo!ニュース - 阪神タイガース
●05/18 11:56
1~20/210,947件
GDP年2.2%増 5期連続プラス 経済 5/18(木) 9:15
鶴竜が休場 左足首を痛め不振 スポーツ 5/18(木) 9:04
麻倉未稀 乳がんで全摘手術へ エンタメ 5/18(木) 8:50
Google Home今夏日本で発売 IT 5/18(木) 8:48
子の遺体かばんに入れ高2出頭 地域 5/18(木) 8:29
ロシア疑惑で特別検察官 米 国際 5/18(木) 8:21
横綱鶴竜が休場 1勝3敗 スポーツ 5/18(木) 8:10
ルーガちゃん北欧で第1子出産 エンタメ 5/18(木) 8:05
ドル下落 米大統領疑惑を受け 経済 5/18(木) 8:04
加計文書 日時や出席者記録 国内 5/18(木) 7:47
国会 会期延長論強まる 国内 5/18(木) 7:34
自民 改憲案年内とりまとめへ 国内 5/18(木) 7:25

イタチのごくう
●04/01 03:34
なお、新規にブログを始められるお客さまは、NTTレゾナント社が提供する「gooブログ」をご紹介いたします。詳しくは、以下のリンクをご参照ください。

えむもじら
●11/13 17:31
ベスト更新なるもサブ3.5逃す - 第7回湘南国際マラソン
2012年11月7日(水) 17時50分 by level
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Tags: マラソン
11月3日(土)に開催された第7回湘南国際マラソンに参加した。結論から言うと、目標の3時間30分にはわずかに及ばなかったが、ネットで3時間31分49秒(グロスで3時間38分57秒)と、自己ベストを7分更新することができた。が、やっぱり、フルマラソンはきつかった。
足の不安
前回のブログにもかいた通り、1ヶ月ほど前から右足甲の痛みがあり、2週間前のよこはま月例では10kmを早々に途中棄権する憂き目にあった。その後、この日まではなるべく足に負担が出ないように努め、それでも体を鈍らせないための数日おきのランも痛みが出る前の5km程度に抑えてこの日を迎えた。おかげて、マラソンシーズンまでに30kmを超える練習を1回もこなすことができなかった。
しか

グループエス・エヌ・イー指輪ブログ
●02/08 15:20
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Yahoo!天気情報 - 大阪(大阪)の天気
●10/03 15:47
雨雪判別
霜予測
冬季
風邪ひき

肌荒れ

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