▽green
●05/06 08:26
緊急事態宣言を機に､1年で20ｷﾛ痩せてみた
ﾀﾞｲｴｯﾄでしたこと 〓毎朝＆毎夜体重計に乗る 〓平日20時､休日18時までに食べ終わる 〓食べるものを変える 〓半身浴で汗をかく 〓便秘を治す 〓運動＜自分でやるVer.＞ 〓運動＜ｼﾞﾑVer.＞ 最後に ”ｺﾛﾅ禍"――突然日常がSFのような未曾有の事態となり､とうとう1年を迎え…
過激なﾚﾌﾟﾘｶ - 2021-05-05 12:19:52
｢外資IT営業｣という現代の傭兵稼業のすゝめ
僕が27歳で『外資IT』と呼ばれる業界に入ってからおよそ10年が経過した｡昨年2月に､今の職場への入社を決めたときのﾌﾞﾛｸﾞを読んでくださった方もいるのではないかと思う｡ tomyuo.hatenablog.com この10年で､ｽﾍﾟｲﾝにMBAを取りにいったり､起業するぞつってずっこ…
辺境系ｷｬﾘｱのﾚｼﾋﾟ 〜新卒即無職→海外就職→ｽﾍﾟｲﾝMBA

▽宋　文洲の｢小さな菜園｣
●02/23 23:17
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▽ﾊｺﾌｸﾞﾏﾝ
●07/28 01:55
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▽幻影随想
●04/20 17:39
ﾆｾ科学商品ﾊﾞｲｵﾗﾊﾞｰについてのまとめ..

▽宮崎学 miyazakimanabu.com
●01/22 07:45
変形性膝関節症という膝にくる疾病は､膝関節のｸｯｼｮﾝである軟骨が摩耗したり､破損してしまったりする慢性疾患で､中高年者に見られる膝の痛みの主たる原因として､一番よく目にするものの一つと言っていいでしょう｡慢性的な膝の痛みは､満足な休憩を確保せずに激しい運動をやり続けたことによる膝の使い傷みや､予測不可能な事故などによる偶発的な身体の故障で出てくる場合が知られています｡ｽﾏﾎやﾊﾟｿｺﾝを長時間使用したことによる深刻な疲れ目によって､肩こりや頭痛のような辛い症状が起こる場合も少なくないので､慢性化した眼精疲労を適切に治療して､常態化した肩こりも我慢できない頭痛も完ぺきに解消してみたくはないですか｡医学的な知見が向上するにつれて､現代病ともいえる腰痛の最先端の治療方法もこの10年ほどの間に全体的に変貌することとなったので､もう治らないと思っていた人も､一度は病院へ行ってみてください｡ｼｸｼｸと