▽BLOGOS（ﾌﾞﾛｺﾞｽ）- 意見をつなぐ､日本が変わる｡
●03/31 20:38
BLOGOS執筆を通じて垣間見たﾘｰﾏﾝｼｮｯｸ後10年の企業経営大関暁夫03月31日 08:278｢ﾌﾞﾛｸﾞでのし上がれたのはﾗｯｷｰだった｣国会議員と元官僚が語るﾈｯﾄ論壇の栄枯盛衰BLOGOS編集部03月30日 09:27102009年10月5日にｻｲﾄｵｰﾌﾟﾝして以来､多くの皆様にご愛読いただいておりましたBLOGOSですが､2022年3月31日をもってｻｲﾄの更新を停止いたしました｡また､2022年5月31日をもってｻｰﾋﾞｽの公開を終了いたします｡

▽ほぼ日刊ｲﾄｲ新聞 - おとなの小論文教室｡
●02/17 08:13
おとなの小論文教室｡
感じる･考える･伝わる！
Lesson122 17歳は2回来る
かなり乱暴だけど､
｢人は2回17歳を迎える｣と思う｡
なんのことはない､
わたし自身が､｢自分はなにものか？｣
ゆらゆら､悩みまくった年があって､
いい大人になって､
何でこんなにゆらゆらするんだろう､
と数えたら､社会に出て､ちょうど17年目だった｡
社会人の17歳｡
大卒なら39歳前後､
高卒なら35歳前後､
（中卒､……｡これは､びみょｰだなあ､
だって中学生って､1回目の17歳もまだだもんなあ）
とにかく､そのくらいで社会人の｢思春期｣がくる｡
かなり乱暴な説だけど､わたしはそう思ってる｡
ふと､自分の存在が揺らぐのは､
何か成長の証なんだろうなあ｡
なんかやって17年もすれば､
なにがしかの能力や経験がついてくる｡
そしたら､ちょっとした陣痛は起きる｡
自分なりのｽｹｰﾙで､その先に進むための

▽ｶﾅﾛｺ｜神奈川新聞ﾆｭｰｽ
●02/15 08:29
Time:2022-02-14 18:29:02

▽1分で眠れると話題の478呼吸法！夜眠れないときは瞑想が効く！ | 睡眠･快眠情報ﾌﾞﾛｸﾞ
●02/13 23:49
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看護師が睡眠情報をご紹介 > 快眠方法 > 1分で眠れると話題の478呼吸法！夜眠れないときは瞑想が効く！
快眠方法
1分で眠れると話題の478呼吸法！夜眠れないときは瞑想が効く！
寝なきゃいけなのに､眠れない！そんなとき､あなたはどうしますか？
ひつじを数えたり･･･
ﾎｯﾄﾐﾙｸを飲んだり･･･
今回はそんな方法よりもっと簡単で確実に眠れる方法があるのでご紹介しましょう｡それは､なんと瞑想なんです｡
瞑想と聞くとなんだか宗教やｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙなｲﾒｰｼﾞを持つ人もいるのではないでしょうか｡しかし､今や瞑想は大学でも研究が行われ､科学的にも効果が実証されているんです｡
瞑想を行うと脳や体がﾘﾗｯｸｽして､すぐに眠れるようになるんですよ｡最近話題を集めている｢1分で眠れる瞑想方法｣があるので､今回はその方法を紹介します｡
話題の瞑想方法
瞑想の実験結果
瞑

▽hozonnyou
●02/08 14:04
ﾀｲﾄﾙなし