▽くれよん -菅谷梨沙子 ﾌｧﾝｻｲﾄ-
●04/07 03:23
こちらの手違いでｻｰﾊﾞｰ上のﾌｧｲﾙを消してしまい､掲示板のﾛｸﾞ等復旧不可能な状態になってしまいました｡
思えば2004年にｻｲﾄを開設し､四年の間に80万回ものｱｸｾｽをいただき､ｻｲﾄの運営理念である｡梨沙子さんの活動において何らかの貢献ができたのではないかと､感じております｡また彼女たちの最初の目標である大きい会場でのｺﾝｻｰﾄ（SSA）も経験し､心身ともに当時とは比べ物にならないくらい成長した彼女たちの姿を見て､このｻｲﾄの役割はもう終わったなと感じました｡
では最後になりましたが､いままでこのｻｲﾄに関係するすべての方に｢ありがとう｣という感謝の気持ちでしめさせていただきます｡
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▽りかっぷる♪
●09/07 06:31 えりぼうさん
9月7日（金）0：50
そんな素敵ないしよしを見に行きたいじゃん｡一緒に頑張るいしよしをさ｡
でも､行かなかったら絶対後悔するんだろうな､とも思う｡

▽ Club13
●07/18 19:48 巣鴨ﾄｷｦさん
ｹｰﾀｲでｱﾙﾊﾞｲﾄ探し
ｱﾙﾊﾞｲﾄはinfoseek

▽なっち派宣言
●07/05 15:52 黒鱒師さん
･水野真紀､太蔵議員にﾁｸﾘ(15:33)NEW
･｢続･三丁目の夕日｣で大変な事が(14:35)NEW
･突然…梅宮ｱﾝﾅ 事務所を退社(15:20)NEW
･石原さとみ ｹﾞｰｾﾝ店員に？(11:38)
･安室も期待？“SAM教授”の前途(14:47)NEW
･ﾊﾆｶﾐ王子 佑ちゃんに勝った(14:27)NEW

▽M推ｾ
●06/26 06:43 ｾﾝﾀちょさん
2007/6/25（月）
日曜日は更新をお休みしたのですが､6/24は｢ｻﾛﾏ湖100kmｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ｣に出場しました｡
先に結果を言うと､80km関門で時間切れで収容されました｡
それに至る経過を簡単に纏めてみました｡余裕無くて写真とか全然撮ってません｡
深夜1時30分起床｡ｽﾀｰﾄ地点はｻﾛﾏ湖の上､ｺﾞｰﾙ地点はｻﾛﾏ湖の下と100km近く離れているので､網走近くのﾎﾃﾙに泊まっていた私達は､ｺﾞｰﾙ地点から出発のｽﾀｰﾄ地点までのﾊﾞｽに乗るため､ﾎﾃﾙの人に事前に言って作ってもらっていたおにぎりを持って､2時過ぎに出発｡3時頃ﾊﾞｽに乗って､4時過ぎにｽﾀｰﾄ地点に到着しました｡
■ｽﾀｰﾄ
ﾄｲﾚ待ち等していたらあっという間にｽﾀｰﾄの時刻になってしまって､何かﾚｰｽの緊張とか全くなく5：00にｽﾀｰﾄ｡
■10km
曇りで涼しく走りやすい環境｡ﾀｲﾑは1:03:04と6分/kmくらいで快調｡沿道の声援はご老人ばかりだ｡さすが朝早いなぁ｡
■20km
太鼓帯の子供達からの応援ももらい､まだまだ快調です｡この辺はまだ景色見る余裕もあって､森の間を駆け抜けて気持ちいい｡
■30km
捕食でﾊﾞﾅﾅ､ﾚﾓﾝ､ｱﾒ､ｳﾒﾎﾞｼ等が用意されているのですが､結構量も多く用意されていて､自分で捕食を用意するまでもなかったかなぁと思った｡
■42．195km
ｽﾀｰﾄ35kmくらいまではあまり