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最終更新日～2025年7月22日火曜日 20:05:34～
●7月22日(火) 食べるだけではなく
ああ、やっと現れた... であった火曜日。
長野県の有名なお土産といえば、お蕎麦だとか山葵だとか七味だとかがあるでしょうが、これを買って土産にすると、ほぼ間違いなく喜ばれる品といえば....
「雷鳥の里」
そう、銘菓ですな。もっとも長野と言っても場所的には北信で且つ黒4ダムのお膝元エリアが本社のあるところですので、中信や南信だとまた違ってくるんでしょうが、ほら、おいらは長野といえば白馬しかほぼ行かないので、
これでいいのだ、的な。
で、先日メルマガでとある告知があってですね、ちょっとワクワクしてしまったんでする。
それが....
「雷鳥の里Tシャツ」
今日の朝9時から販売開始だったのですが、おいらは速攻でポチしてしまったでする。
さぁ、どのタイミングで着るか、今から色々とワクワクしてしまって
2025年7月23日 水曜日
今朝も同じです。猛暑は続く・・・・・。
朝食は、今日からパン抜き、サラダ（レタス、トマト、キュウリ）にヨーグルト（ジャム少々、プルーン一個入り）、紅茶と牛乳にトマトジュース。
体重、1日で何と1キロ減った！！ が、しかし・・・体脂肪率は1ポイント上昇！まあ、分母が減ったからですが脂肪分は変わり無いということですね。
2025年7月22日 火曜日
今日は火曜日、資源ゴミの日！ 相変わらず晴れて暑い暑い！！！
体重、体脂肪率は相変わらず高値横這い、困ったな～。まあよく食べている結果なのですが。血圧やや高め、SpO2はいつも通り。足腰（特に左腰と右股関節）あちこち痛いし力も入らない。痛み止め飲んで湿布貼ってしのいでいますが。頭もボーッとしてもうダメそうです。
Today's Lunch・・・・・、ファミリーマートの「たんぱく質が摂れる！豚しゃぶとおろしのパスタサラダ
これはひどい
楽しいはずのドローンショーが一転…大量墜落する瞬間、想像以上にショッキング
いまや中国の「お家芸」とも言えるドローンショー。自分の目で直接見たことはないですが、いつかは生で体験してみたいイベントの...
これはひどい
『メンズ日傘、無事世間に認められるｗｗｗｗｗｗ』と『クルド人問題の川口市、参政党大津氏の得票が突出して1位』ほか 7/22 ネタ
今日も暑くなりそうだ・・・ピックアップ・海外「頭から離れない！」日本のあの名曲が世界的に大ヒットして海外が大騒ぎ・鈴木誠...
タマヒュン
【閲覧注意】水切りチャレンジの結末が予想外すぎる件
どれだけ飛ばすんだろう・・・と思っててファッッってなったｗ何か飲みながらの閲覧注意。
2025.07.22
タマヒュン
羅列
『チャンネル登録者100万人超えの大人気YouTuberさん、ガレソ砲で逝く』と『韓国人「韓国米、日本で売れなさすぎて4
注目商品
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「略しすぎだろ！」…あるスーパーの“ズッキーニ”の扱いがひどすぎると話題にwww とか 7/19News
2025/7/19(土) 羅列ニュース
7月19日は「そりゃマンションが買えなくなるわ…｢富裕層のマンション転売｣というマネーゲームのために庶民が被る代償」「土用の丑の日前日に…うなぎの蒲焼き約5000円分を万引き その後警備員に噛みつく 中国籍の女逮捕」「「運送業の人にウケそう…」あまりに“安全すぎるお守り”を試作したX民に製品化希望の声😳」などがよろしいようで。
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3連休初日、各高速道路で渋滞 20km超も(日テレNEWS)
投票行けよ
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踏切内の40代女性を抱きかかえ間一髪で救出 男子高校生に感謝状 千葉・八千代署(産経)
＞「もし目の前でひかれたら、自分にとって死ぬよりもきついことだと思い(PTSD)、行くしかないと思った」
あくまで自分の為という正直な
2025.6.26 NEW!! TOPページの写真を更新！
2025.6.23 アルバムジャケット、曲目を公開！
2025.6.26 NEW!!
CASIOEPA：TOPページを更新！
2025.6.23
TRUE BLUE
2025.8.27 Release
1 SKY SO HIGH Issei Noro
2 THE LIGHT FROM FUTURE Issei Noro
3 DESTINATIONS Issei Noro
4 ZERO POINT FIELD Issei Noro
5 TIME FLIES BY Yoshihiro Naruse
6 MIRACLES HAPPEN Issei Noro
7 CARAVEL Yoshinori Imai
8 NEW DIRECTIONS Issei Noro
9 EAGLE FLY AROUND Jun Abe
10 DEDICATI
Last Update / 最終更新日 : 2025-06-25
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防災（新作5点）
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「メンバー」とは、管理者が作成・管理するメ
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このページは、私のお気に入りであるMacと吹奏楽を中心に、好き勝手に作成されております。
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2002.3.24
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2002.3.24
Macのぺえじ、吹奏楽のぺえじを更新しました。私事ですが長女が生まれました。
2001.8.25
フォトギャラリー2（富良野編）を追加しました。
2001.6.10
旅のぺえじ第２弾（