▽健康365〈ｴｲﾁｱﾝﾄﾞｱｲ〉
●01/17 03:36 (毎月16日)
健康365 2019年3月号 (2019年01月16日発売)の目次
人工関節･寝たきりにならない！変形性股関節･ひざ関節症改善！
〇人工関節手術はまだ早い！慢性的な痛みが続き､寝たきりの原因にもなる[股関節･ひざ関節症]の意外な原因と軟骨･骨の強化法
〇股関節症治療の名医が提唱！ｼﾞｸﾞﾘﾝｸﾞで股関節･ひざ関節症の激痛が消失！軟骨も再生して人工関節を回避[足ゆらﾏｼﾝ]
〇世界最高純度の軟骨成分で軟骨再生を促進！強力な軟骨再生･抗炎症作用で変形性ひざ関節症の激痛を撃退[鮭鼻ｸﾞﾘｶﾝ]
〇骨をもろくする悪玉物質を九八％撃退！ 高齢者が折れやすい腰･大腿骨の骨密度が上昇し痛みも和らぐ[ｺﾄﾌﾞｷ乳酸菌]
〇反響の声続出！炎症誘導物質を選択的に阻害し足腰の痛みを即解消！変形性股関節･ひざ関節症の患者に朗報！[塗るﾏﾘﾝﾄｰｻ]
【巻頭企画】
子宮内膜症の激痛が治まった！
〇改善率八割！激痛が半減すると

▽壮快〈ﾏｷﾉ出版〉
●01/16 07:24 (毎月16日)
壮快 2019年3月号 (2019年01月16日発売)の目次
やせる！病気が治る！三大みそ汁大特集
｢長生きするなら日本人が食べるべきは“みそ汁”です！｣
〓免疫を高め病気や老化を撃退！ みそ汁は自律神経と腸内環境を整える長寿の切り札
〓みそ汁で血圧は上がらない！ 心拍数を抑え冬に多い脳卒中や心筋梗塞を防ぐと判明
〓代謝を高めてﾒﾀﾎﾞがどんどん改善する！ みそ汁の健康成分が肌細胞も活性化
『ｻﾊﾞ缶みそ汁』で血圧が大降下！
脳卒中､糖尿病､認知症､骨粗鬆症を撃退 中性脂肪が激減 5〓やせた！ｳｴｽﾄ10〓減！便秘､しびれも解消 肌ｽﾍﾞｽﾍﾞ！
〓やせﾎﾙﾓﾝが分泌し糖尿病､肥満を撃退！ ｻﾊﾞ缶みそ汁で有効成分を丸々とろう
〓ﾃﾚﾋﾞで大反響！ ｻﾊﾞ缶みそ汁を食べたら中性脂肪値が640〓→230〓に激減
〓認知症や骨粗鬆症に特効！ 優れた栄養を残さずとれるｻﾊﾞ缶みそ汁が女性に大人気
〓夫と私の血圧

▽ゆほびか〈ﾏｷﾉ出版〉
●01/16 07:23 (毎月16日)
ゆほびか 2019年3月号 (2019年01月16日発売)の目次
疲れを一掃！朝ｽｯｷﾘ！免疫力ｱｯﾌﾟ！
至福の｢睡眠と入浴｣
不眠･高血圧･糖尿病･うつを撃退！運気も急上昇！
ｸﾞｯｽﾘ快眠！ ｲﾗｲﾗ･不安･うつも消失！ 8割に効いた！
医師推奨｢ﾌｸﾛｳの子守歌｣
1. 心身をﾘﾗｯｸｽさせて脳のお休みのｽｲｯﾁを入れる｢ﾌｸﾛｳの子守歌｣
2. 脳が休まる！ 自律神経が整って眠くなる！ ｢ﾌｸﾛｳの子守歌｣の聴き方
3. ｢ｽｯと眠れた｣｢ｲﾗｲﾗが消えた｣8割以上に効いた！ ｢ﾌｸﾛｳの子守歌｣
4. 死まで考えた不安と不眠がｸﾞｯｽﾘ熟睡できて解消！ 夫のｲﾋﾞｷもしずまった！
5. 何十年も悩んだ不眠が｢ﾌｸﾛｳの子守歌｣で解消しうつや不安も軽快！
6. まるで深い森の中にいるよう！ 仕事の悩みやｲﾗｲﾗも消え毎晩朝まで熟睡！
ｲｰﾊﾄｰｳﾞｸﾘﾆｯｸ院長･医学博士／萩原 優 ほか

▽毎日が発見
●12/28 13:06 (毎月28日)
毎日が発見 2019年1月号 (2018年12月28日発売)の目次
なぜ､そんなに生き生きしているのですか？
90代､現役宣言｡その輝きの秘密を教えてください
佐藤愛子さん95歳､料理家の鈴木登紀子さん94歳･･･｡90歳を超えてなお好奇心いっぱいで輝いている方の多いこと！ 101歳の現役女子ｱﾅや90歳のﾊﾞﾚｴ教師など､元気で活躍中の人生の大先輩に､日々考えている事､健康のために毎日やっていることをお聞きしました｡
●うまみ成分が豊富で､塩分控えめ！
有名料理研究家に習う作っておきたい保存調味料
発酵食品や旬の野菜､果物を使った保存調味料を井澤由美子さん､荻野恭子さん､石原洋子さんに教えていただきました｡どれも和･洋･中に使える万能調味料です｡
早めのｹｱで改善しましょう
1日5分 ひざ痛解消体操
お気に入りのきもの地を箱に貼って､花器や裁縫箱に
ﾏﾐ山本さんの端切れできものﾘﾌｫｰﾑ

▽安心〈ﾏｷﾉ出版〉
●12/28 08:22 (毎月2日)
安心 2019年2月号 (2018年12月28日発売)の目次
老眼､近視が5分でよくなる！0.2の視力が2.0に大向上！
68ﾍﾟｰｼﾞ総力特集 眼科医考案！特製ﾒｶﾞﾈ3本付き！緑内障､白内障､飛蚊症､ﾄﾞﾗｲｱｲが続々改善
ﾊﾟｰﾄ1 目がよくなる写真＆図形
〓老眼､疲れ目を楽しく改善！目がよくなる日本の世界遺産の写真…6
〓眼科医推奨！ぼやけた縞模様で脳の｢見る力｣を高めるｶﾞﾎﾞｰﾙﾊﾟｯﾁ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
〓脳を鍛えて老眼､近視を改善するｶﾞﾎﾞｰﾙﾊﾟｯﾁ
ﾊﾟｰﾄ2 眼筋ほぐしﾒｶﾞﾈ
〓1日5分！眼科医考案の眼筋ほぐしﾒｶﾞﾈで視力､老眼､飛蚊症､ﾄﾞﾗｲｱｲは治る！
〓本当に目がよくなったと大評判！眼筋ほぐしﾒｶﾞﾈの作り方･使い方図解
〓眼筋ほぐしﾒｶﾞﾈで老眼鏡なしでもﾃﾚﾋﾞの字幕や新聞の文字が見えるようになった
〓眼筋ほぐしﾒｶﾞﾈで近視の娘の視力が1･2に回復！私は目のかすみがなくなった
〓目が疲れず