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2024年10月07日00:00
カテゴリ
note連載第2回
さて、noteの連載第2回目は、具体的な食事メソッドと、9月の1週間に私が実際食べたものすべてと、東拘給食の献立表を紹介しています。
運動編では、私が実践している全身の筋膜リリースの手法と筋トレ20種類とクールダウンのストレッチ、体を緩めるコンディショニングの詳細を記しています。私は連載第2回目までのメソッドで10kg痩せました。
痛
2024-09-24
「全国アホ・バカ分布考」の松本修
「探偵！ナイトスクープ」という番組を私が知ったのは、カナダ留学中に立命館の学生らから教えられてのことで、92年の帰国後はほどなく東京でも放送が始まったので観ていて、93年にプロデューサーの松本修の『全国アホ・バカ分布考』が出たのをすぐ買って読んで面白かった。中で、沖縄では「アホ・バカ」を「ふりむん」というというところで「気が触れている＝ふれも
2024-07-06
夏のウグイスが精神的にやかましいという話
ウグイスといえば、かわいらしい鳴き声で春の到来を告げる鳥であることはご存知のとおりである。ウグイス的にはべつに人間に春が来たことを知らせたくて鳴いてはいないのだが、人間はウグイスの鳴き声を聞いて春が来たと感じて、勝手にうれしい気持ちになるものである。かつてわたしは旅先でウグイスの鳴き声を聞いて、やっと春がきたと喜んだりしていたものだが
2024-07-05
活字うろうろ
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1976腐女子
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# by sesenta | 2017-05-07 22:11 | Comments(53)
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