▽rainbow spectrum
●01/21 11:54
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▽ｱｻｳﾗの生存観察室
●08/13 00:04
ﾌﾞﾛｸﾞ､生きてます｡皆さん､どうも､ｱｻｳﾗです｡(´･ω･`)b　放置ﾌﾟﾚｲ真っ最中のﾌﾞﾛｸﾞですが､生きております｡ﾌﾞﾛｸﾞも私も｡連絡とかいろいろいただいているのですが､反応が少々遅れてしまい､すみません｡なので､こちらにも､一応……｡『ﾘｺﾘｽ･ﾘｺｲﾙ』というｱﾆﾒの原案をやっていたりします｡おっそろしく今更ですが､よろしくお願いいたします｡

▽Happy Death Day
●09/18 04:32
はてなﾌﾞﾛｸﾞ ｱｶﾃﾞﾐｰ
法人ﾌﾟﾗﾝ
OSSｺﾐｭﾆﾃｨ支援ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
学校支援ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
ｸﾘｴｲﾀｰのためのはてなﾌﾞﾛｸﾞ

▽よりみち
●06/13 13:49
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ食品おすすめﾗﾝｷﾝｸﾞ｜管理栄養士監修（2020年版）
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄは短期にも長期にも使用できる優れたﾀﾞｲｴｯﾄ方法ですが､置き換える食品ややり方によって効果は大きく変わってきますおすすめの置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ食品（管理栄養士監修）と無理なく継続して健康的に痩せるｺﾂをご紹介♪
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ食品比較ﾗﾝｷﾝｸﾞ♪口ｺﾐで話題の食品を全て体験♪
当ｻｲﾄに掲載している置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ食品は管理人が実際に試して品質や味をﾁｪｯｸしています
※2019年7月17日時点で73種類の置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ食品をﾚﾋﾞｭｰ済み※
web情報を寄せ集めたｻｲﾄではなく【友人に自信を持って確実におｽｽﾒできるか？】を基準にｻｲﾄ運営に励んでおります
当ｺﾝﾃﾝﾂは専門家の監修によって作成されています
阿部友美（あべゆみ）
管理栄養士として科学的根拠に基づく､健康･美容に関する情報配信

▽coco’s bloblog
●03/19 03:44
fnsmasao20102020/03/18 22:45日記のｴｸｽﾎﾟｰﾄﾃﾞｰﾀは届きましたが､掲示板やﾀｽｸのｴｸｽﾎﾟｰﾄﾃﾞｰﾀはまだでしょうか？