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生理前に出る心身の症状女性が生
生理前に出る心身の症状
女性が生理前にいろいろな心身の症状に悩まされることを、PMSまたは月経前症候群と呼びます。
症候群という名前の通り、一つの原因でいろいろな症状が出てしまうのが困りますね。
それでは具体的にはどういった症状があるのでしょうか。
まずメンタル面では、いらいらや憂鬱感、集中できない、といったものがあります。
無気力でやる気がでない、孤独を感じるなどの状態になることもあります。
これらの症状をよく見ますと、心の病気であるうつ病ととても似ていることに気づきます。
それもそのはず、PMSでは生理前に黄体ホルモンが増える一方で、卵胞ホルモンが経ることが原因となります。
卵胞ホルモンにはセロトニンを活発化させる働きがあります。
逆に卵胞ホルモンが経ることで、セロトニンの働
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