▽つんくﾒｯｾｰｼﾞ
●05/14 08:49
もうすぐ､ｷｬﾅｧｰﾘ倶楽部の1stｱﾙﾊﾞﾑ｢〓かなりｷｬﾅｧｰﾘ｣の発売日だよ！

▽ Club13
●07/18 19:48
ｹｰﾀｲでｱﾙﾊﾞｲﾄ探し
ｱﾙﾊﾞｲﾄはinfoseek

▽M推ｾ日記
●06/26 06:43
2007/6/25（月）
日曜日は更新をお休みしたのですが､6/24は｢ｻﾛﾏ湖100kmｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ｣に出場しました｡
先に結果を言うと､80km関門で時間切れで収容されました｡
それに至る経過を簡単に纏めてみました｡余裕無くて写真とか全然撮ってません｡
深夜1時30分起床｡ｽﾀｰﾄ地点はｻﾛﾏ湖の上､ｺﾞｰﾙ地点はｻﾛﾏ湖の下と100km近く離れているので､網走近くのﾎﾃﾙに泊まっていた私達は､ｺﾞｰﾙ地点から出発のｽﾀｰﾄ地点までのﾊﾞｽに乗るため､ﾎﾃﾙの人に事前に言って作ってもらっていたおにぎりを持って､2時過ぎに出発｡3時頃ﾊﾞｽに乗って､4時過ぎにｽﾀｰﾄ地点に到着しました｡
■ｽﾀｰﾄ
ﾄｲﾚ待ち等していたらあっという間にｽﾀｰﾄの時刻になってしまって､何かﾚｰｽの緊張とか全くなく5：00にｽﾀｰﾄ｡
■10km
曇りで涼しく走りやすい環境｡ﾀｲﾑは1:03:04と6分/kmく