▽ICI石井ｽﾎﾟｰﾂ ｶﾇｰ＆ｶﾔｯｸ ｽﾀｯﾌ日記：So-net blog
●02/05 03:48
共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感共通ﾃｰﾏ：日記･雑感

▽ﾀﾞｲﾀﾞｲｶﾔｯｸ日記｡（元ｷﾐﾄﾞﾘｶﾔｯｸ日記）
●02/04 12:57
ﾌﾞﾛｸﾞを読むだけ｡毎月の訪問日数に応じてﾎﾟｲﾝﾄ進呈

▽class5　ｸﾗｽﾌｧｲﾌﾞ　ｶﾔｯｸ＆ｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰのﾌﾞﾛｸﾞ
●02/03 23:41
1 年前

▽自転車とｱｳﾄﾄﾞｱﾗｲﾌ（遊び）
●02/03 15:07
2025年02月03日厚底ｼｭｰｽﾞと薄底ｼｭｰｽﾞ･ﾛｰｶｯﾄもﾐｯﾄﾞｶｯﾄも履きわける：登山靴の考え方2010年以降､靴のﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝが増え曖昧になってきている登山靴の考え方を自分なりにまとめてみました｡2010年ごろに｢Born to Run｣が出版され､ほぼ同じ時期にﾌﾗﾝｽから厚底のHOKA､ｱﾒﾘｶからはｾﾞﾛﾄﾞﾛｯﾌﾟのｱﾙﾄﾗが登場し､一気に種類が増え混乱期｡2017年に厚底ｶｰﾎﾞﾝｼｭｰｽﾞが登場し今までの考えをひっくり返し､現在は厚底ｶｰﾎﾞﾝｼｭｰｽﾞを履くために様々な靴で調整する考え方が主流｡同じ靴を履き続けると足のﾄﾗﾌﾞﾙが起こりやすいという論文もありますし､実際に久しぶりに他の靴を履くと違和感や痛みを感じる経験があるはず｡厚底や薄底･ﾛｰｶｯﾄやﾐｯﾄﾞｶｯﾄ･ｾﾞﾛﾄﾞﾛｯﾌﾟやｸﾗｼｯｸﾄﾞﾛｯﾌﾟ･硬い靴と柔らかい靴､ﾒｰｶｰもわざとﾊﾞﾗﾊﾞﾗにして感触の違いも楽しんでいま

▽BOZEMANのﾌﾞﾛｸﾞ
●01/29 03:27
LAMAPLAST Wide Nec.. ｲﾀﾘｱからやってきたﾅ...背中とｺﾌﾞとﾃﾚﾏｰｸ240MOUNTAIN DAISY PRO.. MOUNTAIN DAI...Arc'teryx Covert .. ちょっと上品なｺﾊﾞｰ...Black Diamond ROCK.. 削ぎ落としたﾃﾞｻﾞｲﾝが特...