powderskiのｱﾝﾃﾅ - はてなｱﾝﾃﾅ

▽なにわﾉﾘﾀﾞｰのぬるい自転車日記
●01/08 12:25
今年の打ち始め2025-01-07 22:38:32 | ﾗｰﾒﾝ初日の出（GATちゃんのLINEより）いやはや2025年がはじまり､というか仕事がまたはじまりました｡このくそ寒いなか､せっせと都内へ出勤～｡年始めから目が覚めました｡休暇の最終日は､つくばのA社にてﾃﾆｽ初打ち｡風もなく絶好のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝでした｡いつものごとくﾃﾆｽは絶好調～ではありません｡そしていつものごとく､ﾃﾆｽの後は喜元門へ｡今回は煮干しﾗｰﾒﾝと店主飯という苦み＆肉の組み合わせ｡これがなんとも言えません｡また､ﾗｰﾒﾝには｢いつもありがとうございます｡ﾁｬｰｼｭｰｻｰﾋﾞｽしときました｣とﾁｬｰｼｭｰ1ｺ追加｡そして店主飯にはﾁｬｰｼｭｰ3枚｡ﾁｬｰｼｭｰ祭りでした｡これが旨いのなんので､休暇の〆はばっちりでした｡さて2025はどんな年にしようかな～｡とりあえず､都内への初出勤の昨日は､昼にﾎﾟｰｸ

▽夫婦でﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ！
●01/08 09:56
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▽My Training 日記
●01/07 22:35
2025年の抱負Posted on January 7, 2025 by masaotaniReply怪我無く､故障なく､健康的に過ごすことがﾌﾞﾚない基本ですが､昨年はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾃﾞｰﾀｰﾎﾞﾘｭｰﾑを上乗せすることに固執し過ぎたかとも思います｡ﾚｰｽやｲﾍﾞﾝﾄ参加という大きな目標のために日々（数ｶ月前から）の練習が大切なことでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの意味（ﾒﾆｭｰ）があるのであって､時間稼ぎ､距離稼ぎの為の運動になってしまっていたような気がします｡しかし､そんな気まぐれｼﾞｮｸﾞや行き当たりばったりﾗｲﾄﾞばかりですが､健康維持､気分転換（心配するようなｽﾄﾚｽはありませんが､､､）になっていることは間違いなく､大きな産物です｡そんなこともあって下の動画 (Instagram）のようにまとめてみました､自転車はｼﾞﾃ通を継続するものの､安全に楽しくｸﾞﾗﾍﾞﾙﾗｲﾄﾞを楽しむ｡（今までの運動時の事故